孕妇正确吃鹅蛋的方法，孕妇发烧注意事项

想问下适合孕妇吃的鹅蛋做法有哪些，因为怀孕我妈特意在乡下买了很多的鹅蛋拿过来叫我们煮着吃，说是这个鹅蛋是营养成分特别的高，刚开始我们还会煮着吃，但是后面就不怎么吃了，主要是吃着吃着就腻了，想要换一下方法来吃，但是又不知道怎么做这个鹅蛋才适合孕妇吃，想问下适合孕妇吃的鹅蛋做法有哪些？

因为怀孕我妈特意在乡下买了很多的鹅蛋拿过来叫我们煮着吃，说是这个鹅蛋是营养成分特别的高，刚开始我们还会煮着吃，但是后面就不怎么吃了，主要是吃着吃着就腻了，想要换一下方法来吃，但是又不知道怎么做这个鹅蛋才能保证营养又满足好吃这个条件。鹅蛋的营养成分又比较高，又不可能白白浪费了，大家知道孕妇怎么吃鹅蛋是比较好的吗？

孕妇退烧的正确方法

小儿退烧最快的方法包括酒精擦拭身体、贴退烧贴、按摩退烧等。小儿发烧时家长还要注意不要给孩子穿太厚的衣服，这样会影响孩子散热降温，而且还会诱发小儿高热惊厥，脱去过多的衣服，或松开衣服才是正确的做法。宝宝如果出现不明皮疹、反复呕吐或腹泻等症状，或者不精神、高热惊厥、体温反复升到40℃以上，一定要及时送到医院。

小儿发高烧最快退烧方法

小儿免疫系统还未完善，容易受到外来细菌的感染，所以高热时常发生，如果孩子精神状态尚佳，家长也比较有经验可以不用急着就医，采取一些简单的退烧方式是可以帮助宝宝快速降温的。

酒精

酒精降温是小儿退烧常用的一种方法，这种方法见效快也比较简单，但是家长要注意用酒精给宝宝擦拭身体前，必须将酒精稀释到25%50%左右，这样不容易刺激宝宝皮肤，也不会降温太快。

擦拭部位也要避开前胸、腹部等对冷刺激敏感的部位，腋下、肘部、腹股沟部及膝后等大血管处，可重点擦拭，擦拭最好选用一小块全棉的纱布或手绢，擦拭力度尽量轻柔，以免损伤宝宝肌肤。

退热贴

除了酒精降温，很多家长也常用退热贴给宝宝降温，退热贴具有高烧应急、安全退热、快速降温、保护大脑等功效，贴在额头、脖颈、太阳穴等部位，具有很好的退烧效果。

小儿法高烧快速退烧的方法有很多，比如冰袋冷敷、毛巾冷敷、温水浴也是为小婴儿退烧的几种常见方式，小儿体质较弱及时降温，不仅可以暂时减缓发烧，也避免了一些副作用，但是如果病情得不到控制，最好上医院治疗。

小儿发烧按摩退烧的手法

小儿发烧是比较常见的，为了避免发烧引起小儿惊厥抽搐，家长可以通过物理降温的方法帮助小儿降温，也可以通过一些按摩手法帮助小儿快速退烧，

穴位

宝宝发烧最好不要乱吃退烧药，通过一些按摩手法来帮助退烧，不会产生什么副作用，而且很多妈妈亲测有效，家长按摩帮助小儿退烧一定要找准穴位，穴位按才有效果，

1. 1.第一步：肝经，找到食指末节罗纹面即为肝经，用搦指罗纹面着力，从指尖方向向指节方向直推，从小儿食指指根推到指尖，每次按摩10分钟。
2. 2.第二步：肺经，肺经位于无名指节末节罗纹面，向指根方向直推为清，从小儿无名指指根推到指尖，每次按摩10分钟。
3. 3.第三步：天河水，前臂正中即为天河水，总筋至洪池成一直线，用食指中指指面向腕推向肘，从小儿腕横纹均匀推到肘横纹，每次按摩15分钟。
4. 4.第四步：天门穴，天门穴位于两眉中至前额发际处，成一条直线，两拇指交替自下向上推即可每天2-3次，每次50-150下即可。
5. 5.第五步：坎宫，坎宫是眉头至眉梢延伸至太阳穴的一条弧线，用两个大拇指腹从印堂穴沿着眉毛向眉梢太阳穴方向分推即可每天2-3次，每次50-150下。

家长在给小儿按摩退烧时要注意按摩力度，以免损伤宝宝肌肤，或是导致骨折，在按摩是注意观察宝宝反应，如果宝宝哭闹不止暂停按摩，及时就医。

小儿发高烧退烧实用技巧

宝宝的身体素质较差，稍有不慎就可能会出现发烧的情况，宝宝发烧家长最容易慌乱，为了避免发烧影响宝宝身体健康，家长可以学习几个帮助小儿退烧的使用技巧。

• 体温上升期：体温不断上升时宝宝会感觉冷，此时要让宝宝多饮水，可以使用退热贴，或冰敷头部，同时注意给宝宝手脚保暖。
• 持续高热期：这个阶段宝宝体温会很高，需要及时降温，冰敷头部，温水擦浴都是帮助退烧的方法、其次要多饮水排尿排汗，如果体温一直不降可以在医生指导下服用退烧药。
• 退热期：这个阶段宝宝出汗比较多，家长要注意让宝宝多喝水，及时擦干宝宝身上的汗液，并更换汗湿的内衣裤等。

以上几个退烧使用技巧，家长可以多了解，熟记于心以备不时之需。小儿发烧时家长还要注意不要给孩子穿太厚的衣服，这样会影响孩子散热降温，而且还会诱发小儿高热惊厥，脱去过多的衣服，或松开衣服才是正确的做法。

儿童退烧实用小妙招

1. 1.小儿发高烧用什么方法退烧最快
2. 2.退烧好办法6个退烧小妙招
3. 3.儿童物理退烧最好办法
4. 4.物理退烧的正确方法
5. 5.小孩子发烧怎么样物理降温最快
6. 6.小儿氨酚黄那敏尽量不要吃
7. 7.宝宝发烧嗜睡的8个危险征兆
8. 8.为什么低烧比高烧更可怕

孕妇吃花胶的正确食用方法

椰子油是近年来流行的一种食用油，主要是通过椰子树的种子精炼而成，它不但有延缓衰老、抗氧化等功效，还能够降低身体的胆固醇，提高身体免疫力，而且它的用途比较多，比如可充当卸妆油，也可充当护发素，还可以充当护唇膏或者身体乳。现在一般大型的商场日用品区域都有售卖正宗的椰子油，其单箱价格基本在200元左右，可根据自身需要进行购买。

专家不建议吃椰子油原因

根据相关研究发现，经常食用椰子油可以改善血脂，而且椰子油中有中链脂肪酸，吃了之后还会帮助减肥，不过也有许多专家并不建议长期吃椰子油，其中的原因主要是它有以下一些危害和副作用，可以了解一下。

危险性

由于椰子油中含有非常高的饱和脂肪酸，根据相关实验研究发现，椰子油的饱和脂肪酸高达82%，而饱和脂肪酸会增加低密度脂肪蛋白，是导致动脉粥样硬化的主要因素，因此长期性吃椰子油会有堵塞冠状动脉的危险。

椰子油含有的热量也是非常高的，如果长期性大量食用椰子油，那么很有可能会导致体重不断上涨，女性还容易多发乳腺癌，男性容易多发大肠癌，这也就是专家不建议长期性食用椰子油的缘故。

副作用

长期食用椰子油除了会有以上的危害以外，部分人群还会出现一系列的副作用，比如表现为皮疹、瘙痒、哮喘、打喷嚏等症状的过敏反应，严重还可能会出现过敏性休克，因此对椰子过敏的人忌吃椰子油。

同时，长期吃椰子油还可能会有脂类代谢紊乱的副作用，因为椰子油富含脂肪酸，长期食用会加重肝脏的负担，而且椰子油还有轻度升高尿酸的作用，长期食用很可能会有高尿酸的不良反应。

专家不建议吃椰子油其实是不建议长期大量食用，对于正常人群来说，适当吃椰子油对身体是有好处的，不过对于有椰子过敏症的人群是不建议食用的，同时若是食用椰子油时出现上述所说的副作用，需立即就医诊治。

椰子油是个骗局的真相

其实除了长期吃椰子油本身会有危险性和副作用以外，也有不少人提到椰子油骗局，认为近年来的“网红”食用油并没有宣传的那样功效齐全，认为所谓的椰子油杀幽门螺杆菌其实是假的。

不过事实上，椰子油的确有比较好的作用，比如椰子油中的中链脂肪酸可以杀死的细菌有链球菌、葡萄球菌、奈瑟菌，不过也是需要服用抗生素方可有效，椰子油被大众所熟知的降低体重功效也确实有效果，但若是长期性大量食用并不会减肥。

椰子油虽然没有一些商家宣传的那样功效齐全，但也并不代表椰子油就是个骗局，因为它也是有比较多作用和用途的，所以要正确认识和使用椰子油才是关键。

椰子油的正确食用方法

虽然专家并不建议椰子油长期吃，但是并不代表不能够食用，不过很多人并不知道椰子油的正确吃法，致使买回的椰子油浪费，其实椰子油的食用方法比较多样，比如：

1. 1. 温水冲服：早上可以将1~2勺椰子油放入温开水中，待完全溶解之后服用，这不仅可以有效抑制口腔内细菌的增长，还能有效促进维生素c的吸收；
2. 2. 涂抹面包：椰子油热量会相比于黄油和花生酱更低，而且在常温下也能够维持固体形态，因此吃面包的时候可以将椰子油涂抹在上面；
3. 3. 代替食用油：可以将椰子油炒菜、腌肉腌鱼、煎肉、煎鱼、煎蛋等，不过需要注意椰子油的每克脂肪包含9卡路里的热量，因此使用时要注意用量。

椰子油除了可以吃以外，还能够将此作为护肤品，比如在洗澡后将椰子油涂抹在身体和脸上，不仅能够起到滋润皮肤、美容养颜的作用，还有一定的抗菌、抗炎效果。

医生不建议的食谱保健

1、补钙千万不要选择碳酸钙

碳酸钙是一种富含有碳酸钙、维生素D3的保健品，它能够参与钙磷代谢并促进钙的吸收，但是网上有很多补钙千万不要选择碳酸钙D3片这样的消息，其实主要是一些禁忌症人群不能够盲目服用，否则会导致病情更加严重。

2、为什么医生不建议吃花胶

花胶因富含胶水而闻名，其营养丰富，药用价值等同于燕窝，然而很多医生并不建议女性吃花胶，这让不少人认为花胶可能就是智商税，其实医生主要建议的是3种女人不适合吃花胶。

3、为什么医生不建议使用蜂王浆

蜂王浆富含有蛋白质、脂肪和糖类，还有核酸、维生素、矿物质等，是具有极其营养价值的保健食品，但是一些医生不建议男的使用蜂王浆，其实主要还是因为它具有不少危害。

4、为什么医生不建议孕妇吃燕窝

燕窝作为一种名贵的营养保健食品，深受孕期女性的喜爱，但是很多医生并不建议孕妇吃燕窝，其实主要还是在于现在市面上燕窝的品牌鱼龙混杂，若是吃了伪劣燕窝还容易对孕妇和胎儿健康不利。

5、为什么医生不建议喝孕妇奶粉

怀孕期间的女性需要大量的营养进行补充，而不少妊娠女性会选择孕妇奶粉，不过医生不建议盲目跟风喝孕妇奶粉，因为每个孕妇的体质有所差异，营养补充过度反而会影响自身和胎儿健康。

6、为什么医生不建议喝蛋白质粉

通常患有低蛋白血症的人会通过蛋白质粉来摄入足量的优质蛋白，但蛋白质粉有特定的适用人群，如果盲目且长期过量服用，将会对人体造成一系列的危害。

7、医生为什么不建议破壁机打糊

破壁机虽然能够通过高速运转的刀片打出更细的粉，但是这也破坏了食物中更多的普通细胞壁，导致细胞中部分健康有益的抗氧化物提前暴露在空气中，从而导致营养价值降低。

8、为什么医生不建议吃小分子肽

小分子肽是一种具有极强的活性和多样性的蛋白质片段，它能够维持人体的神经、消化、生殖、生长、运动代谢等，常应用于化妆品、食品工业、医学等方面，不过盲目使用也会有很大的危害。

9、医生不建议婴儿补充dha

很多产妇为了让宝宝补充更多的营养，会选择为其补充dha，但是不少医生并不建议婴儿盲目补充dha，其主要原因在于过量补充会起到适得其反的效果。

孕妇早期可以吃鹅蛋吗

鹅蛋清胎毒已经是地球人都知道的事儿，孕妈妈在整个怀孕期间都是可以食用鹅蛋的，能够增加自身的营养，只有自身的营养补充足够了，才能更好的为胎儿补充营养。并且据权威研究表示：在怀孕期间吃鹅蛋是有很多益处的，但是不能吃太多，要合理搭配，掌握吃“鹅蛋”的方法。

孕妇吃鹅蛋的注意事项

1、合理饮食，均衡搭配

怀孕期间妈妈要清淡饮食，避免吃辛辣食物。在补充营养时每天吃一个鹅蛋，不能多吃，也不能少吃。吃什么是要把握好一个量，不能不控制，一味的多吃也没有与好处。恰当的营养可以充分补充孕妈妈和宝宝的需要。

2、均衡搭配，注意食物相悖

孕妈妈在吃鹅蛋的同时，也要补充一定量的蔬菜，这样才算均衡搭配。不能只吃补充蛋白质的，而且蔬菜中也含有孕妈妈需要的物质。而且最重要的是鹅蛋不能和鸡蛋、豆浆共同食用，里面含有食物相悖，如果共同食用可能会造成不良影响。

芬吗通的正确服用方法早上吃还是晚上吃

雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片

空腹还是饭后吃芬吗？通

由于芬吗？通属于雌激素类药物，因此不宜空腹服用，临床上的医生通常建议用药者在饭后吃芬吗？通，且服用后的2小时内不宜吃东西，另外还需要注意白片和灰片不能颠倒顺序服用，否则会出现一些芬吗？通副作用，也不利于药效的充分发挥。

芬吗？通不宜空腹服用

不过，芬吗？通具体的服用时间也没有明确的规定，因此大家无论在早饭后还是晚饭后服用都是可以的，只要避免空腹吃，都能有效的起到提高卵泡生产速度或增厚子宫内膜的作用，不过芬吗？通必须要按照正确的方法服用。

一盒芬吗？通内有两种性状的药片，分别为白色片（内含1mg雌二醇）与灰色片（内含雌二醇1mg和地屈孕酮10mg），服用28天为一个疗程，前14天服用白色片，后14天服用灰色片，一个疗程结束后便可继续开始下一个疗程。

芬吗？通早上还是晚上吃好

芬吗？通是雌二醇和雌二醇地区孕酮的一个复合制剂，它是一个激素类的药物，一般用于调经，建议最好是每天固定的时间点来吃，一般建议晚上吃比较好，因为这是激素类药，有一部人部分人服用之后可能会出现嗜睡头痛等不适，所以一般建议在晚上睡觉之前吃。

而且建议每天固定的时间吃，因为激素类药如果我们一会儿早点吃一会儿晚点吃，这时候容易出现激素水平的波动容易出现不规则的阴道出血情况，如果你每天睡觉时间不固定那么可以定一个闹钟，比如每天晚上八点钟或者九点钟就服上。

如果女性每天固定在一个时间服用，这样不仅可以更好的发挥出芬吗？通功效，还可以避免漏服芬吗？通，漏服芬吗？通影响其药效是小，但若是因此出现某些不良反应，那么对女性的身体和心理都会造成一定的影响。

孕妇不能吃的药有哪些容易流产

除了肾阳虚患者还有湿热证体质的患者是不适合吃固肾安胎丸的，固肾安胎丸主要是用于由于肾虚引起的先兆流产，孕妇怀孕期间要多注意自己的身体，如果有一些见红或者不适尽量多去咨询医生，尽量给宝宝营造一个好的生长环境。

固肾安胎丸不适合人群：

1. 1.感冒期间有发烧症状的人群，这个时候服用固肾安胎丸会对身体有危害；
2. 2.固肾安胎丸过敏的人群也是不能服用的，购买前最好询问医生，查看药品成分有没有过敏原；
3. 3.以前吃过固肾安胎丸且造成不良反应的孕妇不适合再次服用；
4. 4.凡是肠道脾胃不好容易呕吐腹泻的患者以及经常咳嗽且浓痰的患者是不适合使用这个药品的。

有吃英达35不发胖的吗

生活中，有些患有多囊卵巢综合征的女性，通常可以根据医生指导吃英达35来治疗多囊卵巢综合征，不过需要注意的是，多囊卵巢吃英达35是有禁忌的，并不是所有的多囊患者都可以吃，例如肝肾功能患者就要禁忌服用，另外针对可以吃英达35治疗多囊的患者，在饮食方面也有禁忌，例如要禁忌吃辛辣食物，吃了可能会导致出现呕吐的情况。

多囊吃英达35的五大禁忌人群

患有多囊卵巢综合征，可以通过吃英达35来治疗，不过如果多囊患者同时患有肝肾功能障碍、血栓性疾病史、或者是有血栓前兆、以及患有严重高血压及糖尿病等人群是不能够服用的，具体如下：

1、肝肾功能障碍人群

在应用英达35治疗多囊之前要检查肝功能、肾脏功能，详细的了解病史，如果有障碍相关疾病，例如肝功能损伤、肝炎、肾炎等疾病，就不能服用这种药物，而且在通过这个药物治疗多囊3个月后，也需要检查肝功能。

2、血栓性疾病人群

过去有过血栓性疾病的，比方说脑梗死、心肌梗死、深静脉血栓的疾病，这些人群是不能服用达英-35的。

3、血栓前兆症状人群

比如发作性心绞痛、短暂性脑缺血、病灶性偏头痛、神经性偏头痛以及严重糖尿病等，一般不建议服用炔雌醇环丙孕酮片。

4、严重高血压及糖尿病人群

还有是糖尿病血管的改变、重度的高血压等情况都是不能或者不适合用，需要注意是患者用药一段时间，如果症状没有改善或者加重、出现新的症状应该到医院就诊。

5、胃肠道疾病人群

另外由于这个药物会影响到服用人群的肠胃功能，所以如果有肠胃方面的疾病，那么是不能够应用这个药物进行治疗多囊的，服用之后可能会加重肠胃道功能负担，如果确实需要服用，最好在饭后再服用。

以上所提到的5类多囊人群最好不要吃英达35，如果不知道自己是否能够吃这个药物，那么建议在专科医生指导下用药，最好不要自己服用药物，这样很有可能导致多囊治疗不好，反而加重相关疾病，从而延误病情，产生不良后果。

多囊吃英达35的4个饮食禁忌

除了以上所提到的人群禁忌，针对可以服用英达35的人群，服用期间也要注意一些饮食禁忌，例如要禁忌食用高热量的食物，此外还有高油脂的额实物、辛辣刺激的食物、寒凉的食物都要尽量避免，保证一日三餐，营养吸收均衡，

1、禁忌高热量食物

首先高热量的食物最好不要吃，包括奶类或者是豆制品一些甜食，还有一些零食类的食物，比如薯片或者是方便面瓜子，这些食物可能会导致内分泌失调更严重，从而影响疾病的恢复。

2、禁忌高油脂食物

如含糖量高的点心、咖啡、饮料、炸鸡等，要知道高油脂的食物本身来说就容易影响人的身体健康，增加脂肪，长胖，如果多囊患者再服用，那可能会加重病情。

3、禁忌辛辣刺激食物

如辣椒、生葱、蒜等辛辣刺激的食物，这些食物最好不要吃，吃了可能会刺激卵巢发育，月经紊乱，导致出现呕吐的情况，最主要的还是影响药物的发挥。

4、禁忌寒凉食物

不要吃寒凉的食物，例如冷饮、冰淇淋、螃蟹等等，这些食物吃了可能会影响药物的药效，就会导致多囊疾病更严重。

多囊卵巢吃英达35的时候，要注意以上的这些食物禁忌，遇到了这些食物最好要避开，吃了可能会影响药物作用的发挥，从而导致疾病加重，或者是迟迟不恢复，另外也要忌酒和忌烟，建议平时保持心情舒畅，多吃新鲜的蔬菜和水果和清淡易消化的食物，保证一日三餐，吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。