肚子发紧发硬就是宫缩吗，有姐妹知道是怎么回事吗？
孕晚期肚子发紧发硬是宫缩吗？孕晚期肚子发紧发硬是宫缩吗？-区分真假宫缩很重要：怀孕晚期很多孕妇会有肚子发紧发硬的感觉，这种情况是非常常见的，主要原因是因为假性宫缩所引起来的。在怀孕16周以后就会出现假性宫缩，这是一种子宫自发性的收缩，往往宫缩强度不大，表现为肚子发紧发硬。
从怀孕的第三个月开始肚子就会时不时的出现发紧发硬的情况，没有什么规律的，就是会突然一下子出现，过个几分钟又恢复正常了，眼看着马上就要度过前面的危险期了，还是有些担心宝宝的情况，有姐妹知道这种情况是怎么回事吗？
宫缩是不是肚子发紧发硬
怀孕37周已经是进入了围产期，所以这个阶段什么事情都有可能发生，有的孕妇会出现肚子发硬发紧的现象，其实主要考虑有三种情况。建议孕妇可以参考对照相应的情况进行相应的处理：
1、先兆临产
先兆临产又叫假临产，不规律的宫缩是假临产的表现之一，在分娩发动前，由于子宫肌层敏感性增强，可以出现不规律的宫缩，其特点有：宫缩频率不一致，持续时间短，间歇时间长，而且没有规律，工作强度没有逐渐增强，常在夜间出现，而于清晨消失，不伴有宫颈管的缩短，宫口扩张等，给予镇静剂可以将其抑制。
2、假性宫缩
假性宫缩就是没有规律的宫缩，疼痛的时间段不定，有时候是早上或下午，有时是晚上。而且疼痛持续的时间也是不固定的，比如有时候30分钟疼一次，下次就变成15分钟。假性宫缩，是孕晚期的正常现象，它不会诱发宫口打开，也不是临产的征兆。
3、胎儿受到刺激
如果有肚子发硬发紧这些表现，却没有出现疼痛的感觉，那就还不是生的表现，只是出现发紧发硬可能是胎儿在活动的过程中受外界刺激之后，胳膊或者腿顶住了肚子。
孕晚期孕妇要观察肚子发硬、紧绷的时间，如果频繁的出现或者硬的时间较长，建议及时的去医院检查一下，听取医生的意见，平时避免劳累，适当的多休息，定期产检。
39周肚子发硬发紧是宫缩吗
感染、便秘、过量运动、早产、宫缩等都会导致孕肚出现发紧发硬的感觉。在中期或者是后期出现次数较多，大多为假性宫缩导致，此时最好到医院做好胎心监护，查看胎儿情况，早期出现发紧发硬的情况有可能早孕反应引起的，建议孕妇及时检查，放松心情。
孕期肚子发紧发硬的原因
大多数出现发紧发硬的情况都属于正常情况，只要及时休息、放松心情，或者选择在或外散步等方式，缓解不适，情况严重的还是要尽快检查最好。
1.感染：出现细菌、病毒感染之后胎儿会受到影响，所以在孕妇肚子里会出现频繁胎动的情况，导致肚子发紧发硬；
2.早产：37周之前的宝妈出现发紧发硬的情况有可能是早产征兆，往往海湖出现宫缩和腹痛的情况；
3.假性宫缩：在怀孕中期和晚期都有可能出现，没有疼痛感，大多发生在夜间，没有规则可言；
4.便秘：饮食不合理导致的便秘也会出现发紧发硬的情况，食物堆积和无法正常用力排便导致的；
5.活动过量：起身动作过于剧烈，孕后期运动过多，会使肚皮发紧，建议以散步为主。
肚子发硬发紧但不疼是宫缩吗
子宫圆韧带过于伸展、身体受凉、过于劳累、便秘、活动量过多都是导致孕中期孕妇肚子发硬的原因。大家不要过于担心，这种现象是正常的，大家出现这种情况时可以坐在舒适的地方休息一会儿同时进行深呼吸，这样就可以帮助缓解腹部发硬的症状。但如果肚子发硬还伴随着疼痛感的话最好是在家人的陪伴下去医院做进一步检查，避免是某些病症的先兆。
孕中期肚子发硬但不疼的原因
其实一般是没有什么大问题的，不要太担忧，保持愉悦的心情，注意饮食，少吃生冷刺激性的食物，平日里多加观察，必要时可以去医院检查一下，再根据情况处理。
1.子宫圆韧带过于伸展：子宫会随着胎儿发育的速度增长，从而支撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展、变长、张力增加，导致腹部发紧；
2.孕妇身体受凉：如果最近天气比较寒冷，而晚上踢被子，吹的空调过多导致身体受凉就会引起肚皮发硬；
3.孕期劳累：很多孕妇在怀孕期间也会坚持上班，导致工作压力大、精神紧张不放松从而导致肚皮发硬；
4.便秘：怀孕之后女性的肠胃功能就会有所下降，导致便秘的次数比较多，所以上厕所用力会引起肚皮发紧；
5.活动量过多：在怀孕期间如果过多活动或者动作过于激烈的话就会感觉自己的肚子发硬。
三十周肚子发硬发紧胎动频繁
孕妈到了怀孕的晚期，即将临盆，这时候的身体越发沉重，心理心理压力也会变大许多，而这时候很多孕妈都会发现自己的肚子变得又硬又紫，这到底是怎么回事？应该怎么办？还有民间传言肚子发硬判断胎儿性别的办法靠谱吗？接下来带着这些问题，一起为你揭晓。
孕晚期肚子发硬发紧的原因
孕妈在怀孕到了28周之后，肚子越来越大，宝宝也会时常在孕妈肚子里活动，这使得孕妈的肚子出现又硬又紫的情况，这种现象除了胎动的原因，还有孕妈自身肠胃和子宫肌肉等原因。
原因一、肠胃的消化弱
孕妈在有了宝宝之后，肠道会随着宝宝的增长而受到的挤压越来越重，肠胃的蠕动和消化能力变弱，孕妈吃进的食物无法完全消化，从而表现为肚子又紧又硬，这时宝宝是安全的。
原因二、子宫肌肉收缩
孕妈在孕晚期，胎儿增大到一定程度，子宫的肌肉敏感度增高，子宫开始频繁收缩，表现出来的症状为肚子发硬而且发紫，同时孕妇如果运动量过大，也可能会引发假性宫缩。
原因三、胎儿活动频繁
孕妇在怀孕中期的时候，胎儿就会开始频繁的动弹，而有一些孩子非常好动，经常会踢孕妈的肚子，这样孕妈的肚子就会表现为又硬又紫。
如果孕妈肚子长时间发硬发紫且得不到缓解，那么要及时到医院检查以排出胎儿可能出现的异常情况，平时注意休息，情绪切勿过于紧张。
孕晚期肚子发硬是男孩还是女孩
孕妈在怀孕到中晚期的时候，随着胎儿的增大，肚子总是摸起来硬硬的，很多准妈妈都会疑问，自己的肚子发硬到底是男孩还是女孩，而民间的说法是肚子发硬是男孩，发软是女孩，不过这是没有科学依据的。 专家告诉我们仅凭肚子硬，判断生男生女是不科学的，因为在孕期感觉肚子发硬发紧主要是由于子宫收缩引起的反应，一般为假性宫缩，因此民间所传的判断胎儿的性别方法是不靠谱的。孕晚期肚子发硬发紧怎么办
孕妈在怀孕晚期的时候，出现肚子发紧发硬的情况，一般来说是问题不大的，首先不要着急不要上火，避免熬夜，多多注意休息，并且在平时避免频繁的抚摸孕肚。一、注意休息
- 在孕晚期的时候，不建议孕妈长时间运动或做剧烈的运动，因为这样可能会引起宫缩，并且平时要注意多休息，尤其要保证夜里的睡眠时间，在睡觉时要注意穿棉纱材质、柔软透气的睡衣。
二、放松身心
- 孕期身体稍微有些变化，这会让孕妈分外紧张，从而加大压力，加剧宫缩的情况，导致腹部变硬，因此孕妈要调整呼吸，放松自己的心情，这样全身的肌肉才能得到放松，缓解肚子发硬发紫的情况。
三、减少抚摸孕肚次数
- 在孕中晚期的时候，胎儿胎动会变得频繁，因此孕妈在抚摸肚子与胎儿交流的时候要轻柔，而且尽量少抚摸，因为可能会打扰到胎儿休息，让胎动变得频繁，宫缩加剧，从而引起肚子发硬发紫。
为什么宫缩就是强不起来
孕晚期肚子发硬是假宫缩的表现，妈妈的子宫到了孕晚期就变得敏感，受到刺激很容易宫缩，不过这种宫缩和宝宝发动时的宫缩不一样，并不会让胎儿提前生产。假宫缩的特点就是，毫无时间规律、程度时强时弱、从无痛到轻微的不舒服，比较像是压力，而不是痛，所以并不需要过多的在意。
通常孕妇宫缩是不规律性的，强度也时强时弱，专家表示晚上周围环境更加安静，精力集中在宝宝身上，这时候胎儿会比较活跃，导致触碰到子宫而形成假性宫缩，或者睡着以后，较长时间保持一个姿势，让宝宝感觉到不舒服，也会出现胎动造成假性宫缩。
按照科学的解释，假性宫缩与剩男孩还是女孩没有半点关系，并不能借此判断胎儿的性别，宫缩是孕晚期女性的一种正常的生理的现象，不同体质的孕妇表现的频率不一样，没有任何规律可言就不存在生男生女这一说。
规律宫缩变弱的原因
通常在孕晚期孕妇一开始宫缩都会比较微弱，但是随着女性孕周的增加，宫缩会变得越来越强，这整个过程都是由弱变强的过程，有规律的宫缩会促进胎儿分娩，在现实生活中，有不少孕妇的宫缩现象却由强烈到后来逐渐减弱，规律宫缩由强变弱的原因有4点，具体内容如下：
1、精神因素
对于初产妇来说，往往生头一胎会比较紧张，会有恐惧心理，过度紧张的精神状态可能会促使孕妇中枢神经系统异常，引起宫缩乏力;
2、子宫因素
孕妇子宫中如果是双胎或者是羊水不足，再有就是胎儿体重过大，会使得孕妇子宫弹性下降，失去正常宫缩能力，特别是高龄孕妇，由于宫缩乏力会出现由强变弱的情况;
3、胎儿的头盆不对称
当出现胎位异常时，宝宝对子宫的刺激程度不够，不能引起好的宫缩;
4、孕妇内分泌异常
在怀孕晚期，孕妇体内会产生多种激素，如果孕妇内分泌功能出现异常，也会影响子宫肌兴奋性，进而影响正常的宫缩。
