双胞胎一上一下会变吗，孕妇能不能做运动？
双胞胎一上一下不一定是龙凤胎？我9月28号末次来月经，11.3号确诊怀孕，昨天复查b超说可能双胞胎，但是孕囊一大一小且一个在上面一个在下面，听说这种情况有可能是龙凤胎，也不知道是不是真的，想问一下双胞胎一个在上面一个在下面是龙凤胎吗？
9月12号到医院检查的时候医生告诉我说有可能是个双胞胎，本来我和老公就很高兴了，但是医生说这种单绒单羊的双胞胎怀孕和出生的风险都是属于双胞胎里面风险比较大的一种，让我们先看看，后面不行的后可能会做减胎手术，之后继续回家观察之后没有发现异常，所以我就没有进行减胎手术，现在已经怀孕20周了，但是昨天去医院进行产检有发现两个胎儿的位置是一上一下的，那这样胎儿会受到挤压吗？
双胞胎一上一下正常吗
在医学上不会根据怀孕症状来判断是否怀龙凤胎，不过很多孕妇在怀孕期间还是会找很多说法来对照着看自己怀的是不是龙凤胎，下面总结了一些网上流传的怀龙凤胎症状，包括通过孕囊判断、通过孕吐反应判断等，孕妇如果有需要，可以了解一番，不过建议孕妇还是要以娱乐的心态来看待这类说法：
1.女性怀孕后会出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振等早孕反应。若怀的是龙凤胎则这些反映更加强烈，如有些会有不同程度的恶心、偏食、经常性呕吐等症状；
2.怀龙凤胎的女性腹部比正常的单胎腹围通常都要大，因为双胞胎的子宫相对长的更迅速一点，会超过正常妊娠的腹围；
3.据说怀龙凤胎的妈妈，两个孕囊的形状是不一样的，通常是一大一小，一个呈长条形，一个呈圆形。
龙凤胎的几率是比较小的，但是也有很多的孕妇是龙凤胎，建议孕妇的注意力要在保养身体和宝宝的健康方面，不宜过多关注胎儿性别。一般B超是可以检查胎儿男女的方式，但是现在医生都是不会对这个进行透漏的，所以建议家长放平心态，顺其自然就好。
双胞胎位置一左一右一上一下
异卵双胞胎位置与受精卵着床的部位有关，如果一个在子宫上方扎根，一个在子宫下面着床，则异卵双胞胎就呈现一上一下的胎位，但如果两个受精卵是一个在左边一个在右边，则有会呈现出一左一右的胎位，但不管是哪种，一般都不会发生改变，但也有极少出情况可能会出现位置交换的现象。
双胞胎一左一右不能看出是男孩女孩，双胞胎孕囊一左一右说明是两个孕囊，也是异卵双胞胎，同性和异性的可能性各占一半，但是即使是同性，两个宝宝的性格和外貌差异也是很大的。不过异卵双胞胎很多是龙凤胎，但是也不排除是同一种性别的宝宝，可以等到孩子再大一点检查的，不过一般的医院不会给你做性别鉴定的，不管是男是女，双胞胎都是值得高兴的事，要懂得珍惜。
通常情况下，妇女每月排卵1次，有时因某种原因同时排出两个卵子并同时受精，就产生了两个不同的受精卵。这两个受精卵各有自己的一套胎盘，相互间没有什么联系，叫做异卵双胎，异卵双胞胎是异性的话比较常见，而一般医院不会告诉你宝宝的性别是男的还是女的，但是还是有很多宝妈通过以下方法来判断双胞胎性别：
- 1.看孕囊。在怀孕40天到50天的时候，我们可以去医院做B超，需要通过观察孕囊的大小和形状，来判断宝宝的性别。孕囊形状圆形的是女宝宝，长条形一般是男宝宝；
- 2.看双顶径和股骨长。双顶径指的就是胎儿的头部横直径，而股骨长主要是胎儿的大腿骨长度，如果头比较大，腿比较短，一般是男孩。即双顶径-股骨长>2，头和腿相差如果比较小，那么就是女孩；
- 3.看胎动时肚子的鼓包。不论男女宝宝胎动时都在妈妈肚子里鼓包，男宝宝鼓的是小包，就好象是他的小拳头或者小脚顶在你的肚皮上。而女宝宝鼓大包，你会明显看到你肚皮高高的鼓了起来，好象是宝宝的屁股撅了起来。
异卵双胞胎是双胞胎一左一右的一种情况，可以在怀孕4-5个月的时候，通过超声的检查的方式来判断。一般来说，双胞胎妈妈在怀孕期间会比单胎妈妈更加辛苦一些，不要深究宝宝的性别，因为无论是通过以上哪一种方法都是不能准确判断胎儿性别的，
- 1.宝妈一。我是异卵双胞胎，都说异卵双胞胎容易是龙凤胎，我就是两个都是女儿。一般双胞胎的肚子都会比较大，而如果是女儿，从正面看，肚子两边的弧度会超出腰身，而从后面看会更明显，别人一看就知道这是个孕妇；
- 2.宝妈二。我当时是异卵龙凤胎，做B超之后看孕囊也是想茄子一样的长条条的，我一直以为两个儿子，所以买的宝宝用品全是男孩子的，结果生下来是龙凤胎。
通常情况下，妇女每月排卵1次，有时因某种原因同时排出两个卵子并同时受精，就产生了两个不同的受精卵。这两个受精卵各有自己的一套胎盘，相互间没有什么联系，叫做异卵双胎，异卵双胞胎是异性的话比较常见，而一般医院不会告诉你宝宝的性别是男的还是女的，但是还是有很多宝妈通过以下方法来判断双胞胎性别：
1.看孕囊。在怀孕40天到50天的时候，我们可以去医院做B超，需要通过观察孕囊的大小和形状，来判断宝宝的性别。孕囊形状圆形的是女宝宝，长条形一般是男宝宝；
2.看双顶径和股骨长。双顶径指的就是胎儿的头部横直径，而股骨长主要是胎儿的大腿骨长度，如果头比较大，腿比较短，一般是男孩。即双顶径-股骨长>2，头和腿相差如果比较小，那么就是女孩；
3.看胎动时肚子的鼓包。不论男女宝宝胎动时都在妈妈肚子里鼓包，男宝宝鼓的是小包，就好象是他的小拳头或者小脚顶在你的肚皮上。而女宝宝鼓大包，你会明显看到你肚皮高高的鼓了起来，好象是宝宝的屁股撅了起来。
异卵双胞胎是双胞胎一左一右的一种情况，可以在怀孕4-5个月的时候，通过超声的检查的方式来判断。一般来说，双胞胎妈妈在怀孕期间会比单胎妈妈更加辛苦一些，不要深究宝宝的性别，因为无论是通过以上哪一种方法都是不能准确判断胎儿性别的，
1.宝妈一。我是异卵双胞胎，都说异卵双胞胎容易是龙凤胎，我就是两个都是女儿。一般双胞胎的肚子都会比较大，而如果是女儿，从正面看，肚子两边的弧度会超出腰身，而从后面看会更明显，别人一看就知道这是个孕妇；
2.宝妈二。我当时是异卵龙凤胎，做B超之后看孕囊也是想茄子一样的长条条的，我一直以为两个儿子，所以买的宝宝用品全是男孩子的，结果生下来是龙凤胎。
双胞胎一上一下差不多大小是同性别吗
同卵双胞胎和异卵双胞胎的主要区别就是，同卵双胞胎，是共用一个胎盘，而异卵双胞胎，分别有两个胎盘。可以了解到异卵性双胞胎的发生几率大约占所有双胞胎的2/3，发生与家族遗传，其中尤其是母系遗传、人种(黑色人种较多)、母亲年龄较大者、生产次数较多者等有关。
同卵双胞胎和异卵双胞胎的区别
以上，就是同卵双胞胎和异卵双胞胎的区别。需要注意的是怀上双胎的妈妈孕期更需要注意，一定要定期去医院检查，避免出现早产等情况。
1.性别：异卵双胞胎的性别是不会一样的，但同卵双胞胎的性别只能是都是男孩要么都是女孩；
2.相貌：同卵双胞胎乍一看分辨不出来，所以长得像的是同卵双胞胎，异卵双胞胎长得不太像；
3.血型：同卵双胞胎的血型几乎是差不多的，所以血型可以判断是同卵还是异卵。
孕妇挺着肚子一上一下
孕妇能挺着肚子上下楼梯做运动，怀孕挺大肚子上楼是不会影响胎儿的，而且还可以锻炼孕妇的身体，属于一种比较好的有氧运动，不过孕妇一定要注意安全，扶好扶手，同时要注意不要频繁地上楼。
大肚子孕妇在孕晚期会非常辛苦，因为需要挺着个大肚子，日常生活中都需要非常小心保护自己的肚子，不能有磕磕碰碰。而且在晚上睡觉的时候，只能保持左侧卧的姿势，由于晚上也会有胎动的情况，以及膀胱被胎儿挤压，上洗手间的频率也增大，所以一夜好眠这种情况很难得，这些情况大肚子孕妇都需要提前做好心理准备。
而到了六个月至分娩期间，孕妇的身体会一直保持着大肚子的状态，会给孕妇造成很大的不便，而且这时候会出现胎动这种情况，孕妇可以看成是胎儿与妈妈的互动，可以相应回应一下，而且还可以进行胎教，对胎儿的成长很有帮助。
妈妈妈在进行挺着肚子上下运动时应该挑选比较平整、安静、舒适的运动环境，防止因路面不平整或空气不流通等要素引起的不适，并且在运动时应该穿戴宽松、透气、舒适的运动服，并挑选体原料柔软扎实的运动鞋，这样可以维护脚部，并削减不必要的冲突。
- 孕妇在怀孕期间也要建议进行一些有氧运动，但不适宜进行剧烈的对抗性运动。一般推荐孕妇可以散步、慢跑、孕妇瑜伽、游泳以及孕妇体操等，是比较好的选择，但不建议孕妇进行赛跑、击剑、爬山、打球等剧烈运动。
1、促进血液循环
妈妈妈挺着肚子上下运动可以协助促进血液循环，进步心肺功用，腹部大肌肉组织的继续缩短和舒张有助于进步心肺功用，然后让妈妈妈更轻松地接受运动。
2、缓解焦虑心境
妈妈妈怀孕期间，常常会遭到许多生理和心思的压力，然后引起焦虑等负面心境，而经过挺着肚子上下运动，可以开释身体里的严重心境，让妈妈妈放松心境。
3、缓解便秘
孕期因为激素排泄的影响，简单呈现便秘的问题，而挺着肚子上下运动可以影响肠道活动，促进大便的排出，缓解便秘。
4、减轻水肿
妈妈妈怀孕后，因为淋巴活动不畅，会形成身体水肿，而挺着肚子上下运动可以促进淋巴液循环，减轻水肿。
5、帮助顺产
在日常生活当中适当进行一些运动，可以一定程度上使孕妇在生产的时候体力充足，同时有助于子宫收缩，帮助头部朝下，起到帮助顺产的效果。
