降调期间可以吃苦瓜吗，孕妇吃百香果有这6大好处
孕妇在怀孕期间可以吃苦瓜，降调期间饮食需营养均衡摄入，多喝水。含蛋白质多的食物应该多吃，如牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋、瘦肉、牛肉等；多吃维生素食物，含有维生素A的食物可以改善子宫环境，含有维生素E的食物有助于激素分泌正常化，从而提高怀孕几率。含有锌的食物也可以多吃，牡蛎含锌为丰富。新鲜蔬菜水果也要适当多吃一些，比如莴笋、洋葱、甘蓝、苦瓜、白菜、菠菜等。水果可以吃草莓、苹果、香蕉等。
降调期间可以吃枸杞原浆吗
1、忌吃辛辣刺激食物
在降调期间应该建议以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激食物，如火锅、麻辣烫、麻辣香锅、洋葱、花椒、辣椒等，容易刺激肠胃，引起身体不适，在一定程度上也会影响女性对降调药物的吸收。
2、忌吃生冷、寒性食物
生冷食物和寒性食物食用过多会影响卵巢功能和子宫环境，导致女性出现宫寒和体寒的情况，如果长期食用不仅会影响卵泡的发育，还会危及自身的身体健康，因此在降调期间经历不要吃螃蟹、冰糕、冰淇淋、薏苡仁、田螺、马齿苋等寒性食物。
3、忌吃活血类食物
主要包括红枣、桂圆、山楂、枸杞、当归、阿胶、鹿茸、狗肉等，降调期间使用活血食物会影响降调效果，应尽量避免食用。
4、忌口腌制食品及罐头
这类食物中含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘，会影响卵泡的正常发育，同时也会影响女性对降调药物的吸收，不利于试管的顺利开展。
5、忌酒精类饮品
酒精会造成体内激素失衡，从而影响降调效果，另外长期食用含酒精的食物还会影响卵泡的发育，降低女性的受孕几率。
在降调期间患者饮食应吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、豆腐等，也可以吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、白菜、胡萝卜、西兰花、苹果、橘子、香蕉、橙子等。日常还应注意休息，避免熬夜，同时保持心情放松，避免过度紧张，以免影响受孕。另外还应适当进行户外运动，增加身体抵抗力。
降调期间不能吃的水果有哪些
在试管婴儿过程中每个步骤都是环环相扣的，只有顺利的完成降调之后才能够进入正式的促排卵阶段，期间尤其是在饮食方面，患者要避免吃辛辣刺激、活血的食物，但同时又要注意各类营养的摄入，新鲜的水果是降调期间不错的选择，建议尽量选择温性的当季新鲜水果，这样才更加有利于身体恢复和营养补充。
降调期间能不能吃火龙果
女性在降调期间可以吃的水果有很多，与正常人没有什么太大的区别，火龙果也能吃，不过火龙果性凉，多食易导致腹泻，所以食用时要注意不要吃太多，对于血糖控制不好的女性，最好是少吃或不吃火龙果，以免造成血糖波动，不利于卵泡发育。
降调期间吃什么水果好
女性在期间食用的水果应多样化，且任何食物都不能过量食用，这样才能保证营养的全面，水果最好选择新鲜的应季水果，如果水果变质了应避免食用，以免出现腹痛、腹泻等胃肠道症状，同时，要注意作息规律，保证足够的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。
1.橘子：橘子富含多种维生素，而维生素是有助于卵子发育的营养元素之一，多吃橘子对长卵泡好；
2.柠檬：富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1等元素，有助于卵巢的正常功能，进而促进卵子发育；
3.柚子：含有大量的维生素C和增强体质的功效，可以帮助身体更容易吸收入钙及铁质，促进卵泡生长；
4.木瓜：在打降调针期间，吃木瓜可以提高免疫力，对体内的激素水平也能起到一定的改善作用。
着床期间可以吃叶酸吗
叶酸是胎儿生长发育过程中不可或缺的营养素，为了帮助胎儿发育预防胎儿畸形，一般从孕前三个月就需要服用叶酸，试管期间也需要服用，移植后医生没开叶酸主要有以下原因：
- 1.容易导致肝脏代谢功能异常，叶酸进入体内后可能会对肝肾造成一定的负担，如果试管患者本身肝脏方面有代谢功能异常的问题，就不适合在移植后服用叶酸了;
- 2.有的患者对叶酸过敏，在试管移植后服用叶酸会出现一些不良反应，既会影响自身身体健康，其副作用也会影响胚胎着床;
- 3.对于胃肠功能消化不良的患者也不宜大量服用叶酸，这类患者服用叶酸后可能会出现厌食、恶心、胃肠不适等症状，容易对子宫造成刺激影响着床。
虽然说叶酸的好处有很多，功能也很强大，但是一定要了解好适宜人群，以防出现不良反应。对于试管移植后不能吃叶酸的患者来说，平常可以通过食用含叶酸的食物，来满足胎儿生长发育对叶酸的需求。
吃完避孕药吃维生素c有什么作用
我最近正在备孕，觉得自己的身体有了一些缺少维生素c的症状，就像牙龈容易出血、厌食、乏力这样子。所以就想买一些维生素c回来吃，但是听很多人说白天服用维生素c后，皮肤会吸光变黑，是真的吗？那维生素c我要怎么吃才能避免皮肤见光后变黑？是不是晚上吃比较好呀？大家是怎么吃的，快来说说~
在吃完避孕药后女性千万别碰生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，也不能喝酒。在吃完避孕药后女性可以多吃一些富含维生素比较多的食物，另外避孕药对女生的身体危害是比较大为了自身健康着想，建议还是少服用为好。
避孕药是用大量的孕激素和雌激素来阻止卵巢分泌卵子的，从而起到的避孕效果。女性在服用完避孕药后如果此时吃一些含有很多激素的食物，会影响到避孕药的效果，所以在吃完避孕药后，千万不能吃含激素类的食物。激素类的食物有豆制品、炸薯条、坚果、南瓜等。
吃完菠菜千万别碰5种食物！
1.豆制品：包括豆浆、豆浆粉、豆腐、豆粉、油皮、腐竹、素鸡等。因为豆制品中含有大量的钙，在肠胃中会与菠菜中的草酸形成草酸钙，不仅不利于人体对钙的吸收，还会形成结石，使大便干燥，容易引起便秘。
2.奶酪：奶酪中的特殊成分会抑制菠菜中营养物质的活性，从而减少人体对钙的吸收。两者是类似的食材，不能一起吃，否则会损伤肠胃。
3.猪肝：朋友们不要和猪肝一起吃菠菜，因为猪肝中含有铜、铁等矿物质，而菠菜中含有丰富的维生素C，当猪肝中的矿物质与维生素C相遇时，会产生氧化反应，影响人体对菠菜和猪肝中营养物质的吸收和利用。
4.韭菜：很多朋友不仅喜欢吃菠菜，还喜欢吃韭菜。包饺子时，他们喜欢把菠菜和韭菜拌在饺子里吃。不知道朋友之间容易引起腹泻，所以朋友之间不能一起吃菠菜和韭菜。
5.黄瓜：黄瓜中含有丰富的维生素C分解酶，而菠菜中含有维生素C，两者一起食用后，菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解破坏，造成大量营养流失。
