哺乳期可以吃山楂六物膏吗，是饭前喝还是饭后喝？

哺乳期的女性可以适当地吃一些山楂？哺乳期吃新鲜山楂是不会回奶的，山楂对于母乳分泌并没有抑制作用。而且山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养物质，具有增加食欲、改善腹泻、预防贫血、延缓衰老等作用，对女性的身体是比较有好处的。哺乳期的女性可以适当地吃一些山楂，因为山楂对子宫有一定的兴奋作用，会促使子宫收缩，对于恶露不尽的女性来说，也能起到很好的修复作用。

我现在哺乳期7个半月了，之前奶水都是比较多的，但是不知道怎么回事这两天开始奶水越来越少。平常我也是比较注意饮食的，只是前几天去朋友家吃了些新鲜的山楂，当然是因为心里犯恶心，感觉吃了山楂后好受了一些，所以就多吃了点。但是吧，就是自从那次过后就感觉奶水不多了，也不知道是不是心理原因，因为我看网上也有不少人说吃山楂会导致回奶，我想问一下是真的吗？

月子里可以吃山楂吗哺乳期

产后妈妈在坐月子期间如果不想要回奶，那么一定要注意饮食，而正确的饮食能够帮助新妈妈避免产生回奶的情况，通常奶水少的人要尽量避开鲫鱼、猪蹄、木瓜、豆腐、花生等较多的蛋白质的食物，同时生山楂、麦芽、苦瓜、韭菜、香椿、豆豉、西瓜等食物也坚决不能吃，以免对母乳产生负面的影响，如果避免回奶食物之后，其效果仍然不好，那么最好在医生的指导下服用回奶药物来缩短回奶时间。

月子里不能吃的回奶食物有哪些

通常来说，月子里不能吃的回奶食物有寒凉性食物、刺激性食物、蔬菜类食物、油腻的食物以及含有咖啡因的食物，这样的饮食习惯也是极其不好的，不仅会降低奶水质量，从而使宝宝身体不适，还可能出现回奶的现象，为了方便大家更确切的了解有哪些回奶食物，可以参考下列内容：

蔬菜类食物

坐月子坚决不能吃韭菜、芹菜、冬菇、豆角、茄子、地瓜、玉米、炒麦芽、蒲公英、白萝卜、马兰头、胡萝卜等食物，这些食物均有达到回奶的效果，针对抑制乳汁分泌能起到好的作用，但哺乳期女性尽量避免吃这类食物，以免出现回奶的现象。

寒凉性食物

茶叶、柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力、冰镇饮料等寒凉性食物，能抑制催乳素的分泌，同时还比较容易让女性体寒，从而出现减少乳汁分泌的现象，进而导致回奶的现象，这类食物如果食用过多，还可能出现肠胃不适，比如腹泻、腹痛等症状。

油腻类食物

油腻食物一般有炸鸡、炸串、奶油、糕点、巧克力、泡芙、油炸薯条等等，此类食物不仅会使得新妈妈的肠胃发生不适，还可能让宝宝出现腹泻等不良症状，同时还可能会导致乳汁分泌减少，容易造成回奶的症状，因此建议哺乳期的宝妈最好避免吃这类食物。

刺激性食物

宝妈最好避免洋葱、大蒜、胡椒、辣椒、茴香、花椒及其他辛辣食品，这些食物被妈妈的消化系统吸收后，可能会改变奶的味道和酸度，从而能引起宝宝拉肚子或胀气，同时辛辣食物还可能引起宝妈出现回奶的现象。

哺乳期的宝妈需要额外注意，如果坐月子宝妈需要下奶，可以多吃高蛋白和高脂肪食物，能够起到缩短回奶时间，同时建议哺乳期的妈妈更要注意少食多餐、营养均衡，这样不仅能够让身体恢复更快，还能保证宝宝的健康。

孕产妇饮食及禁忌事项汇总

怀孕是生命中的特殊时期，日常饮食和需要注意的禁忌事项也会发生相应变化，为帮助准妈妈们顺利度过孕期迎接新生命的到来，这里盘点了一些孕期和产后的注意事项，比如饮食怎么搭配、哪些能吃哪些不能吃、日常有哪些忌讳等，各位可以做个参考：

成为孕妈妈可以说是一件很幸福的事，当然也有一些事情，或者是一些食物要开始注意了，毕竟不能拿胎宝宝的健康来开玩笑，不仅在怀孕期间要格外当心，在产后也不能松懈，否则会给自己和宝宝带来不必要的麻烦，因此希望上面提到的饮食和禁忌事项可以给大家提供一点帮助。

哺乳期可以吃维生素b2药片吗

维生素b2是大家公认的一种营养物质，对于人体的健康有这非常重要的意义。为此，很多朋友在日常中会特别注意该营养物质的补充的，以至于很多人都会坚持服用维生素b2。殊不知是药三分毒，任何药物即使作用再突出，即便是维生素b2这种类型的保健品，长期食用对身体也会有很大的影响。于是，建议大家不要长期食用维生素b2，容易造成身体出现一定的危害。

不要吃维生素b2的原因

现在城市生活的节奏比较快，当我们的身体出现缺乏维生素B2时，很多人都会选择去药店进行购买一些保健品或者药品来补充自身的营养。但是也有人并不了解食用药物过量的危害。

禁忌

维生素是人体当中不可或缺的营养元素，虽然说维生素B2助于消化吸收，但是它属于水溶性的维生素，并不建议大家在餐前服用维生素b2，这样容易导致很容易被消化了。

此外，服用维生素b2的时候，不能够喝酒，这样会严重影响到维生素b2的吸收。主要的原因是酒精很容易伤害到消化道黏膜，并且也会妨碍到肠胃黏膜的运行功能，所以服用维生素B2的时候一定要禁忌喝酒。

副作用

虽然维生素B2对人体有很大的好处，但是盲目补充维生素B2，对人体的不良反应也是很大。如果没有严格按照说明书服用药物，那么大量用药可能会导致患者出现腹痛的情况。

如果情况比较严重也有可能会出现胃肠道紊乱的情况，并且长期服用会引起血糖出现异常的情况，所以建议患者理性服用，服用之前应去医院咨询医生或药师。

最后，服用维生素B2有的人会出现皮肤瘙痒，麻痹，刺痛，灼热的情况，这些都是服用了过量的维生素b2而导致的，这个时候就需要采取的措施是要提高高热量的食物的摄入才可以有效的缓解。

不能吃维生素b2的人群

一般情况下，我们不会缺乏维生素b2，但是也有缺乏或者需要补充的人群，比如孕妇和哺乳期的妇女就需要进行补充。还有我们不小心上火了也会选择补充维生素b2，以至于很多人觉得任何人都可以吃，事实上并不是每个人都可以食用，比如：

1. 1. 乳腺小叶增生的女性：出现这类情况是因为情绪不好、过度疲劳而导致的内分泌失调。反而食用维生素会导致癌细胞过度分泌不利于治疗疾病；
2. 2. 纤维瘤的人群：患有纤维癌的人群食用维生素b2会导致病情加重，严重得情况下会加速扩散癌细胞；
3. 3. 子宫肌瘤的女性：患有该病的人体内本身没有对病毒产生抗体，食用维生素b2有可能会产生肌瘤的活跃性，所以最好是不要食用维生素b2；
4. 4. 腹泻人群：维生素b2本身就能够促进身体能量代谢，如果食用维生素b2会导致腹泻加剧，并不利于病情的缓解和治疗。

很多人觉得维生素b2可以随意食用，这个说法是错误的，但是凡事都有其不行之处，维生素b2还是有禁忌人群的，所以我们在食用前一定要多多注意下比较好。

吃维生素b2的正确方法

大多数人吃药都会在医生的建议下服用，不过像一些常用药，人们也会自己买来服用。要服用一种药首先要了解自己的病情，其次就是药的作用、禁忌等，

维生素b2能补充体内缺乏的维生素含量可以帮助降火、治疗口角炎以及唇炎等作用。当成人服用该药物时建议男性服用1.4-1.8mg左右，女性可以服用1.2-1.3mg，孕妇在怀孕期间最好是1.6mg，哺乳期则是在1.7-1.8mg左右。

在服用维生素的同时，要注意不能喝含有咖啡因的饮品，特别是不能够喝酒、不可以和安眠药一起服用，最好是搭配消炎药起到祛火祛湿热的作用，为了让维生素b2达到更好的药效，最好是在饭后半个小时服用。

千万不能乱吃的食物

在我们生活中经常打交道最多的就是食物，而且食物的种类非常多，能够满足每天人类的需求。不同类型的食材会有不同的烹饪方法，如果采用的方法不对就有可能会严重导致身体出现问题，所以为了避免这种情况发生，下面归类了一些千万不能乱吃的食物，可以进行了解：

1. 1. 千万不能乱吃亚麻籽油
2. 2. 自己千万别用黑枸杞泡水喝
3. 3. 千万不要吃dha藻油
4. 4. 谷维素千万不要吃
5. 5. 为什么超市的冻鳕鱼不建议买
6. 6. 为什么不建议吃玉米油
7. 7. 为什么不建议用硅胶铲子
8. 8. 藜麦为什么不建议单独吃
9. 9. 为什么不建议喝小青柑
10. 10. 建议年轻人千万不要吃牡蛎片
11. 11. 龙利鱼千万不要吃
12. 12. 千万不要把蘑菇和豆腐一起煮

最后，需要提醒各位朋友，在吃东西的时候一定要格外的小心，最好采用正确的方法进行食用，千万不能冒险吃一些不好的，避免身体会出现腹泻或恶心等中毒现象。

去取完卵能吃山楂吗

我虽然移植前没有吃山楂，但是我觉得影响应该不大的，山楂影响本就比较丰富，移植前吃一点应该是可以的，不过注意，什么东西都不能多吃，吃一点好，但吃多了就会造成反面效果。

无论是试管移植前还是移植后，哪些东西可吃不可吃，还是建议咨询一下医生，能帮胚胎着床应先补充营养，可以吃清淡营养均衡的食物，所以了解掌握移植前饮食注意事项是很有必要的，这样才更有利于提高着床成功率。