四维脐带绕颈一周怎么绕出来，胎儿脐带绕颈有办法调整回来吗？
脐带绕颈一周绕出来的方法，现在怀孕25周+3天，最近时常有腹胀的感觉，然后去医院做了个四维彩超，结果发现羊水过多，胎儿脐带绕颈一周，医生说只要不缠紧了就没事，让我多注意胎动情况，但是我还是有点紧张，听别人说胎儿脐带绕颈可以通过散步帮助绕出去，但我姐却说要多躺着，现在我都不知道该听谁的了，在这里想问问大家，孕中期胎儿脐带绕颈一周要多躺着还是多散步？
对于胎儿脐带绕颈一周是可以多躺着和多散步的，这两个方式对于脐带绕颈既没有加重的作用，也没有缓解的作用，因为脐带绕颈是胎儿一种自发性的行为，在临床工作中一般认为不会对胎儿造成影响，因此没有必要采取主动性的办法干预脐带绕颈，同时也没有什么办法能够使胎儿绕出来，因此孕中期脐带绕颈一周的孕妇既可以躺着也可以散步。
脐带绕颈一周是怎么办
胎儿脐带绕颈一周怎么办？别慌，5招教你冷静处理！
胎儿脐带绕颈一周怎么办？胎宝宝在妈妈的肚子里并不会老老实实待着，会在空间不大子宫内翻滚，经常活动，从而可能会导致脐带绕颈。脐带绕颈问题不可忽视，虽然脐带有补偿性伸展，缠绕松弛对胎儿影响不大，如果缠绕过紧及多圈可影响胎儿供血，可能会造成胎心改变、围产儿缺氧、窒息甚至死亡的风险。那么胎儿脐带绕颈一周怎么办？今天小编来给大家进行解答。
胎儿绕颈一周u型压迹一般问题不大,对宝宝没有多大的影响,注意孕检和观察胎动，我家宝宝当时缺氧还脐带绕颈，我也是选择侧睡这个方法的。一般到后期,脐带绕颈一周可以自己绕过来。建议您平时多注意胎儿的胎动情况，按时间去产检，观察胎儿和脐带绕颈的变化情况。平时多注意休息，不要太劳累，但是也要适当地运动，加强营养，多吃一些新鲜蔬菜和水果。
脐带绕颈可能出现在孕期的任何时候，有时在孕晚期也许会发生变化，少数情况下宝宝脐带绕颈会自行解开。脐带绕颈怎么办？孕妈们该注意些什么？B超检查是诊断脐带绕颈的唯一方法，得知宝宝脐带绕颈后，可采取胎心电子监护的方法，帮助诊断脐带缠绕问题是否严重。作为准妈妈，在临产时频繁地听胎心，或进行胎心监护，可及时地了解胎儿是否处于危险的状况，判断决定如何处理。宝宝脐带绕颈准妈妈需知：
1、脐带绕颈一周的情况下，孕妈妈自己要学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查。
2、如果羊水过多或过少、胎位不正，那么孕妇就一定要做好产前检查，提前决定如何处理。
3、通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带绕颈的情况，及时了解。
4、胎儿脐带绕颈，孕妇要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位。
5、可在家中每天两次使用家用胎心仪检查胎儿情况，发现问题及时就诊。
6、发现脐带绕颈后，不一定都需要剖腹产，只有胎头不下降或胎心有明显异常时，才考虑是否需要手术。
双胎其中一个绕颈一周
在产前检查中，总有孕妇会被告知自己的胎儿脐带绕颈，脐带绕颈其实是一种较常见的现象。根据一项研究，在中国脐带缠绕胎宝宝颈部的发生率约为20%～25%，其中脐带绕颈一周发生率为89%，而脐带绕颈两周发生率为11%。
不少准妈妈在产前检查中得知自己的胎儿脐带绕颈之后都十分紧张。脐带绕颈是很常见的，在中国，宝宝脐带绕颈的发生率约为20%～25%，其中脐带绕颈一周发生率为89%，而脐带绕颈两周发生率为11%。脐带绕颈3周以上或缠绕胎儿躯干、肢体的则比较少见。可见，脐带绕颈一周相对来说更加普遍。脐带绕颈一般是因脐带过长、胎儿过小、羊水过多及胎动过频时导致的，相信这一点大家都很容易理解。脐带绕颈未必都会导致孕妇要剖腹产，具体是否会影响分娩方式还需要看宝宝脐带绕颈的具体情况而定。
6如何预防胎儿脐带绕颈
胎儿发生脐带绕颈的几率还是特别高的，因此女性朋友们在孕期要学会如何预防，其实目前有效的方法还是比较多的，孕妈妈们可以尝试下以下5种方法：
1、记录胎动
孕妈妈应养成每天数胎动的习惯，能有效的避免胎儿脐带绕颈，每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时，数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心聆听胎儿的活动，并仔细记录每次胎动次数，当胎儿胎动过多或过少时，应及时去医院检查。
2、胎心监测
孕妈妈应做好胎心监测，这是预防宝宝脐带绕颈的有效方法，在做胎心监测时，要有家人的陪伴，最好遵医嘱，进行定期的监测。
3、适当活动
孕妈妈在孕期要做适当的活动，不能总是坐着不动，在活动时要避免过于猛烈，比如散步、游泳、孕妇体操等都不错，但一定要注意安全，要有家人的看护，尽量在安静的环境下活动。
4、亲子胎教
适当的给宝宝听胎教，能避免宝宝在腹内活动太猛烈。在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，比如钢琴曲、萨克斯、乡村音乐等，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数不要过多。
5、多多休息
孕妈妈一定要保持足够的休息，并保持睡眠左侧位，这样良好的睡眠习惯，有助于胎儿养成较好的活动规律，避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，就会大大减少脐带绕颈的危险。
