孕妇dha成分有哪些，包含马齿笕和香精吗？

不知道有哪些食物是含有dha？自从怀孕了之后，老是会被提到要多补充dha，说dha不管是对孕妇还是胎儿发育来说都是有很大的好处的，加上是i第一次怀孕，平时自己也是一个不爱吃药物类的，只想从饮食方面补充，不知道有哪些食物是含有dha，有没有姐妹知道的，水利里面有dha吗？，主要是哪些水果？

一般婴儿出生三个月后，宝妈就可以给孩子吃dha，dha一定要购买婴幼儿的款，毕竟dha还有成人款、儿童款、孕妇款，所以选择的时候一定要了解清楚。婴儿dha也是有多个品牌的，至于排行榜中，排名前十的有哪些，具体如下：

孕妇吃的dha有哪些

汤臣倍健牌的dha孕妇能吃。汤臣倍健牌的dha采用的是美国深海的海藻油，天然有机，孕妇服用之后能够补充体内所需要的营养成分，还能促进胎儿大脑的发育。而且汤臣倍健是一个质量有保证、口碑好的保健品品牌，旗下的产品具有很高的安全性，不用担心质量问题。但是目前汤臣倍健并没有专门针对孕妇的dha，因此建议还是吃一些专门为孕妇设计的dha，这样才会更有利于孕妈妈和胎儿对营养的吸收。

汤臣倍健dha基本介绍

孕妇除了可以吃保健品来补充dha以外，在平时可以在饮食中多摄取含有dha的食物，例如深海的鱼类、核桃、花生等食物。

1.品牌：汤臣倍健品牌成立于1995年，是我国膳食营养补充剂中的领导品牌，该品牌旗下的产品受众很广；

2.配方：汤臣倍健dha主要成分是海藻油、亚麻籽油、天然维生素e等，纯植物提取，口味清新，没有腥味；

3.适用人群：建议0-3岁的婴幼儿以及处于哺乳期或者妊娠期的女性服用；

4.剂量：中国营养学会建议孕妇每日需要摄入200mg的dha，汤臣倍健dha一粒含有100mg，孕妇每日需2粒。

护肤品里孕妇禁用的成分有哪些

孕妇护肤品如果成分表不安全，很有可能对胎儿发育造成健康威胁，比如早产、畸形等问题，那很多孕妇可能还不知道哪些成分是孕妇禁用的，下面就带大家来具体了解一下。

1、水杨酸

水杨酸是一种脂溶性的有机酸，属于弱酸，可以起到去角质层的作用，在孕妇护肤品中多用于清洁产品中使用。但是，研究表明，孕妇护肤品中的水杨酸低于2%不会产生明显的伤害，然而水杨酸剂量过高，就会导致胎儿出生缺陷以及各种妊娠并发症。

2、维A酸类

维A酸类成分中含有维A酸、维A醇、维A醛和维A酯，后三种维A酸类在孕妇使用的过程中会在皮肤内转化为维A酸。然而，维A酸会增加胎儿的致畸率，换句话而言就是容易使胎儿容易畸形发育。

3、乙醇

乙醇通俗来说就是酒精，是属于化工产品，而孕期，女性会受到体内荷尔蒙的影响会导致皮肤变得敏感。若妈妈使用的护肤品的成分中含有乙醇，在使用的过程中就会容易引起全身性接触性皮炎、湿疹和化学敏感性，会出现皮肤瘙痒、红肿、红疹等症状，会对妈妈及宝宝造成健康隐患。

4、氢醌

氢醌也是受到护肤界公认的一种美白祛斑成分，在许多美白产品当中都含有这种成分。但是对于各位准妈妈们来说，护肤品中45%左右的氢醌都有可能会被皮肤所吸收掉，从而对胎儿产生不利影响。

5、邻苯二甲酸盐

邻苯二甲酸盐又被称为酞酸酯，被用于孕妇护肤品中的调香作用。但是，科学认证领苯二甲酸盐会影响孕妇的内分泌系统，甚至还会影响生育的延缓，不仅对已经怀孕的女性会产生危害还会对备孕期的女性产生危害。

孕妇护肤品不能有哪些成分

我自己也在网上查了一下，还是有很多品牌都挺不错的，但我听朋友说有些护肤品里面有很多成分孕妇是不能使用的，所以我想问问孕妇用的护肤品不能含什么成分？

以上只是一部分孕妇专用护肤品品牌，其实还有很多孕妇专用的护肤品品牌，还可以根据孕妇护肤品水乳套装十大排行榜进行选择，使用孕妇专用护肤品不仅对自身有保障，也是在对胎儿负责。

此外需要注意的时，孕妇在选择护肤品时尽量看看产品的成分，孕妇护肤品禁用成分有很多，比如维A类成分、水杨酸、过氧化苯、AHA等，这些物质很容易导致胎儿发育畸形，同时也要注意产品中是否含有重金属、酒精、激素、矿物油等成分。

孕期护肤品是需要避免一切会对胎儿咋成健康方面影响的一切因素，对于护肤品来说其内部的各式各样的添加剂一定要拿通清楚好坏，能避免尽量避免。孕期护肤品里最好不要有哪些成分？“火眼金睛”准确避免具体如下：

1、根据孕产期生理变化来护肤

受孕期特殊生理变化的影响，很多孕妈妈会出现肌肤干燥、头皮敏感等问题，如果直接使用普通洗护产品，易导致孕吐，因为普通洗护产品含有化学香精，味道刺激。孕妈妈应使用味道更易于接受，且适合孕期女性使用的洗护产品。十月天使洗护系列很好地满足孕妈妈的需求，味道为植物清香，是专门针对孕产期女性特殊生理变化引起的肌肤干燥粗糙、头皮敏感等问题研制的。而且十月天使洗护系列富含天然维生素B5、维生素E、小麦蛋白等，质地温和安全，能轻柔洗去头皮污垢；同时含有孕期专属配方，可柔顺滋养受损发质，抚平毛躁，令孕期干性发质柔顺有光泽；洗护产品中的多种活性成分还能补充肌肤水分和营养，做到温和清洁不干燥，细致呵护孕期每一寸肌肤。

2、孕期护肤应简化步骤

孕期护肤品不能涂抹太多，因为一旦皮肤吸收不了，容易出现肌肤问题，而且容易造成肌肤敏感。建议孕期护肤分肤质，简化步骤。若为中性、混合性、油性皮肤，护肤步骤为洁面、水、乳三步；干性皮肤则护肤步骤为洁面、水、精华、乳霜/面霜四步。

3、孕妇护肤品不能用婴儿护肤品代替

部分孕妈妈认为婴儿护肤品成分安全，于是直接使用婴儿护肤品，其实这种做法不正确，因为婴儿护肤品虽然成分安全，却满足不了孕期肌肤的特殊营养需求，对缓解肌肤问题效果不显著。正确做法是使用孕妇专用护肤品，以实质性改善肌肤不良状况，让肌肤恢复健康活力。