至于吃核桃好还是核桃油好这个问题，不同人有不同的立场和观点，两者各有其优缺点。但是对于还不能食用新鲜核桃的宝宝来说，核桃油绝对是最佳的选择。核桃油相对于核桃具有...
坚果被炒焦后，原本对身体有益的营养素则开始部分转化为致癌的苯并芘、杂环胺、丙烯酰胺等物质，所以严禁孕妇食用炒焦的坚果。想问问孕妇吃开心果之类的坚果有没有什么禁忌...
2.补充营养：腰果含有丰富的蛋白质和脂肪，可以提供孕妇和胎儿所需的营养；1.保护心血管：腰果中含有的维生素和钾等微量元素，有软化血管的功效，可以起到降压的作用；...