3.坐月子的期间有时间可以熬点红糖水喝，因为产后体内普遍缺血红糖水可以起到补血作用。总之，坐月子期间想要吃水果的话，没必要特意进行去加热。多注意营养的均衡，不偏...
肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。给婴儿补...
2、桃的含铁量较高，对于缺铁性贫血的人来说可是非常好的宝物哦，贫血不舒服，来个蟠桃，挤走头晕！3、水肿病人害怕水果钠多？不要害怕！桃子的含钾多，含钠少，水肿病人...