3、月子里，产妇的饮食应多样化，素、荤要搭配，一天5-6餐，除了鱼、鸡、肉、海鲜外，还要多吃些新鲜的水果、蔬菜；1、在产后5~7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，不...

5、哈密瓜：哈密瓜属于寒凉水果，产妇坐月子期间身体虚弱，尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪，哈密瓜最好不要吃；1、西瓜：味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳...