很多女性在经期食欲不好,或者食欲突然变好,想大吃一顿。这个时候最好吃点无花果。无花果热量低,营养极其丰富,最适合女性经期当零食吃。对于每个女生来说,月嫂都很重要...
可能有助于缓解痛经不适,女子宫寒痛经,通常是指由于宫寒导致的痛经,可以通过饮食调理、热敷调理、药物治疗,以及艾灸调理等方法进行缓解。比如日常饮食中可以适当吃些温...