为了健康,别再总吃剩菜,更不要经常吃!总结起来,吃隔夜菜的危害有以下几种:1.美容:百合中含有丰富的维生素B1、维生素B2等B类维生素,孕期吃百合可以维护孕妇...
4.上火:孕妇如果食用了辛辣上火的食物,就有可能会对肠胃造成刺激,一定程度上也会导致孕妇大便发黑。3.便秘:孕期经常会出现便秘的现象,如果肠道蠕动过慢,长时间没...
不仅在孕晚期孕妈不适合仰卧、俯卧睡,孕早期、建议早点养成左侧卧睡的习惯,以免后面难于纠正。入睡时是左侧卧,但睡着后难免会不自觉的乱翻身,因此建议采用以下方法,让...
孕吐严重的准妈妈,可采取“少食多餐”的原则,每天吃一定量的碳水化合物食物;1.怀孕期间要增加铁的需求量,因为有些孕妇在妊娠后期会出现不同程度的缺铁性贫血,大多数...