6、抗衰老。黑米外部的皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的抗衰老作用。1、富含多种营养元素。黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、...

2、改善睡眠，使皮肤滋润、细腻、减轻妊娠纹、妊娠斑形成，促进妊娠纹、妊娠斑产后消除；1、长期服用空孕催乳激素，有可能引起乳腺增生或者引起乳腺癌的发生，甚至会导致...

虽然燕窝可以降血压、补肺养阴、美容养颜，但是孕期女性并没有必要吃燕窝，因为燕窝里面所含有的一些营养成分，也能够通过新鲜的蔬菜水果进行补充。今年年初的时候看到网上...