月子可以吃苹果吗需要加热吗，一个月价格贵不贵？
在坐月子期间吃苹果需要用热水烫过吗，坐月子能吃什么水果？坐月子可以说我们女性人生中最重要的一件事情，众所周知，在生完孩子后，女性的身体是需要进行精心调理的，所以坐好月子非常重要。那么坐月子期间对饮食的要求也高，有不少女性朋友心中有不少疑问：坐月子可以吃水果吗？坐月子可以吃哪些水果呢？坐月子吃什么水果好？
想问下夏天35度的天，在坐月子期间吃苹果需要用热水烫过吗？因为我刚生完孩子，平时也在吃一些水果，婆婆费用用热水给我烫过，我想着现在外面天气那么热，还用热水烫，所以想问问各位有经验的宝妈，在坐月子期间吃水果用烫吗？
月子可以吃水果吗需要加热吗
夏天虽然很热，但是在吃水果方面千万不要吃偏寒凉性的水果，特别是产后的前几天脾胃都是很虚弱的，如果是用热水烫水果的话其实也是可以的，也能洗干净水果，但这个根据个人体质的不同，用的人就绝对又热还要用热水烫干净就没有那个效果了，所以建议用温水洗烫水果就好了，如果是冬天的话，那么烫洗水果就是非常的需要了。
夏天坐月子吃水果用不用烫
在做月子期间水果可是少不了的，而且孕妇生完孩子以后可以通过水果来补充维生素，但是很多人比较害怕水果上面附着的细菌，为了卫生会用开水烫。而对于夏天吃水果用不用热水烫，大家是不解的，那么下面就为大家分析一下需不需烫：
冰镇水果要烫
常温下的水果可以直接吃，但不建议吃刚从冰箱里拿出来的冰镇水果，要吃可以放置常温，或者是加热，可以用热水浸泡或者微波炉短时间的加热，坐月子的时候把水果加热之后再吃，可以减少水果对肠胃的刺激。
夏天坐月子正确吃水果方法
夏季来临，三伏天也将接踵而至，当“坐月子”撞上炎炎夏日，而夏天吃水果又是必要的，坐月子吃水果也有好处，但是该怎么吃才好呢？这里就为大家分享一下：
不建议吃寒性水果
产妇的体质不同，所以在选择月子里的水果的时候也是有所侧重的。脾胃不好的产妇避免吃寒性的水果，比如梨、杨桃或者西瓜这些，夏天成熟的大多是寒冷的水果。
吃水果根据体质来
有着妊娠期高血糖的产妇避免食用柿子一类含糖量特别高的水果，大便不畅的产妇合适吃香蕉和苹果一类可以通便的水果。
吃水果的时间
月子里吃水果最好是饭前，在用餐后吃水果，肠胃中有了食物，这个时候再吃水果会为消化功能带来更大的负担。
月子期间适当吃些水果对产妇是有好处的，并不是像很多认为的那样“月子期间不能吃水果”，而对于用不用烫，也因情况而定，总之就是要注意吃法正确。
月子可以吃腌制品吗
小月子期间喝中药调理只能起到辅助恢复的作用，并不能起到主要的修复作用，还是更建议吃西药进行调理。如果还是想喝中药，一般不建议买太多。而且中药的起作用时间是较长的，不是很适合小月子喝，还没有临床研究数据，所以不建议。也不建议在做小月子时吃太多药，天天躺着，吃过多的大补食品。只要注意保暖，能保证营养的摄入足够就可以了。
小月子可否喝中药调理身体
女性妊娠1228周内，胎儿已成形而自然流产者，中医称为“小产”。小产有如生采青果，容易破坏皮肉，对母体的伤害更大。如果在小产期间不注意身体的调养，轻则伤身，重则可能造成流产或者终身不能受孕等情况。
而小月子是可以喝中药调理身体的，中药调理的特点即“祛瘀补虚”，祛瘀即是促进子宫收缩，祛除子宫瘀血。待恶露排出顺畅，即可补虚，也就是调补身体。生化汤就是非常好的活血化瘀促进子宫收缩的良方。生化汤出自《傅青主女科》，主要用于治疗产后血瘀腹痛，恶露不行，小腹冷痛。傅氏指出：“惟生化汤系血块圣药也”。
小月子怎么调理身体
听说过坐月子，没想到月子还分大小，而怀孕小于13周的人流一般建议休息两周，超过13周最好是休息一个月，但是也可以根据女性身体的恢复状况来调整。而该怎么调理身体？这里就为大家分享一下：
起居调摄
产后充分休息是身体恢复的重要条件，尤其是小产的妇女。小产后调理需要注意起居有规律、不熬夜、不过度劳累。在生活饮食方面尽量让自己吃好睡好、减少劳力、减少腹部用力的动作，避免剧烈运动。生活起居上应注意不碰冷水，禁吹冷风，养成每天定时排便的习惯，注意阴部清洁。
饮食调补
卫生组织who倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害及并发症。通过食物为辅，生殖系统综合营养pwrh为主，增加体内雌激素，改善子宫血流情况，促进子宫膜体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱等问题。
饮食上适合吃一些富有营养而易于消化的食物，注意水果、蔬菜、蛋白质的合理搭配。小产后不适合吃生冷、寒凉的食物，如冷饮、梨、柚子、西瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜等。避免食用辛辣刺激性食物，如腌制品、咖啡、辣椒。
避免同房
术后1个月内避免同房，术后一个月复查未见异常，可以恢复同房，但是，需要严格避孕，避免意外怀孕的风险。
现在做小月子其实并没有那么多要求，是可以碰水，洗澡的，但是不建议盆浴，虽然现在有抗生素、促进子宫收缩的药，能大大降低感染的风险，但还是不建议。冬天也是可以吹空调用地暖的，只要保证自己不感冒就可以了，其他的没有太多需要注意的。
月子可以吃咖喱饭吗
孕妇可以吃咖喱饭吗？这也许是一些爱吃咖喱饭的准妈妈经常疑惑的问题。在这就给大家解答一下这个问题吧。
孕妇可以吃日式咖喱饭吗？这也许是一些爱吃日式咖喱饭的准妈妈经常疑惑的问题。在这就给大家解答一下这个问题吧。
所以说孕妇应该尽量少吃或者不吃咖喱饭。在平时生活中，应该多吃蔬菜，鱼，水果，吃出个健康聪明的宝宝。
所以说孕妇应该尽量少吃或者不吃日式咖喱饭。在平时生活中，应该多吃蔬菜，鱼，水果，吃出个健康聪明的宝宝。
其实孕妇应该尽量少吃或不吃日式咖喱饭，因为日式咖喱饭中有一些咖喱粉，有点点辛辣，孕妇应该吃一些营养价值高的但偏清淡点的食物。如果孕妇在孕期期间饮食以清淡为主的话，对宝宝比较好。因为孕期饮食清淡，宝宝出生后就不易上火，长奶癣之类的。
爱吃日式咖喱饭的朋友们，知道日式咖喱饭的功效吗？平时吃日式咖喱饭时有没去了解过日式咖喱饭的功效呀。如果没有的话，要去了解一下日式咖喱饭的功效哦，也可以参考下文介绍的日式咖喱饭的功效哦。
1.日式咖喱饭有增进食欲的功效。因为咖喱中含有具辣味成分的香辛料，它们会刺激唾液或胃液的分泌，进而加速肠胃蠕动，引起食欲。
2.日式咖喱饭有促进发汗的功效。因为日式咖喱饭中含有咖喱，而咖喱中的辣味香辛料一经人体吸收后，会促进血液循环，达到发汗目的，而发汗可以使体温下降，故亚热带的人们特别喜欢吃辛辣的料理。
3.日式咖喱饭有排除体内的毒素的功效。因为日式咖喱饭中含有咖喱这种香料，咖喱与胃液中的酸液共同结合后具有消毒、灭菌的效果。
4.日式咖喱饭具有行气、活血、止痛的功效，对风湿肩臂酸痛、胸肋疼痛、妇女经痛等有很好的疗效。此外，它还能促进人体汗腺分泌，排泄体内污物，促进肝脏代谢，更有生津开胃的作用，可谓一种颇具有食疗效果的健康菜式。
