21天宝宝胀气怎么办快速排气，处理不当危害大！
刚出生的宝宝胀气怎么办快速排气
不同阶段发生孕妇胃胀气的原因是不一样的，但是通常来将一般在孕前期发生胃胀气都是因为孕妇计算发生变化的原因，但是在孕中、晚期则通常是因为食物食用过多导致。
孕妇胃胀气快速排气方法
一般来讲胃胀气快速排气方法是很多的，但是适合孕妇的却并不是那么的多，下面详述四种较为适合孕妇胃胀气快速排气方法：
散步快速排气
只要是身体健康、正常，没有其他异常或不适发的孕妇，都可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟，帮助促进肠胃的蠕动，改善胀气的情况。
按摩快速排气
孕妇将温热手掌后，采顺时针方向从右上腹部开始，接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10到20圈左右，每天可进行2至3次。
注意：按摩时要力度不要过大，并稍微避开腹部中央的子宫位置，用餐后也不适宜立刻按摩。在按摩时可略加一点点的薄荷精油，也能适度舒缓胀气或便秘的症状。
薄荷茶快速排气
孕妇肚子胀气可以喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气，或是取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃，亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。
屈膝抱腿快速排气
孕妇将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子，这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
孕妇胃胀气排气小妙招
当孕妇出现胃胀气情况的时候，除了使用上述方法以外，还可以考虑使用一些孕妇胃胀气排气小妙招，例如少吃多餐或者喝杯小酸奶等，效果也比较好。
少吃多餐
很多孕妇在怀孕之后都会刻意的增加营养，每餐都吃的非常多，因此也增大了发生肚子胀气的几率，在出现这种情况时一定要注意调理饮食习惯，避免暴饮暴食，而是应该做到少吃多餐，以减轻肠胃的负担，其次，还应该少吃难消化的食物，多吃一些富含纤维素的蔬菜、水果、粗粮。
喝小杯酸奶
酸奶是一种发酵乳品，不仅营养更加全面丰富，还能帮助肠道提供益生菌，起到促进消化的作用，因此怀孕后出现肚子胀气的女性应该经常喝一些酸奶，对于排气是很有效果的。
吃一些酸味食物
女性在怀孕后如果感觉肚子胀气、消化不良，可多吃一些酸味的食物，比如说橘子、橙子、葡萄、西红柿、猕猴桃、苹果等，这些酸味的食物具有健胃消食的作用，可以起到非常好的缓解肚子胀气的效果。
孕期胃胀气最怕三种水果
在女性孕期的时候因为胎儿生长的原因，是很容易出现胃胀气的情况的，这个时候就可以吃一些孕期胃胀气最怕三种水果，例如香蕉、菠萝、无花果等进行改善，通常效果较好。
香蕉
孕妇胃胀气建议可以吃点香蕉，香蕉内的纤维素很丰富，不仅可以帮助孕妇促进胃肠的蠕动，还可以缓解胀气的情况，但是需要注意最能吃熟香蕉，如果是生香蕉则可能起反向作用。
菠萝
菠萝中含有的大量的菠萝蛋白酶，这种成分有利于消化蛋白质，还可以增加人体内消化酶，从而起到促进消化的作用。
无花果
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便、缓解胃胀的功效。胃胀气的准妈妈可适量食用。
除了上述水果以外，日常多喝一些白水或者没事多走动走动也是可以有效改善孕妇便秘情况的，最重要的是要注意避免吃一些容易胀气的食物。
腹部胀气如何快速排气
1、热敷
热敷孩子的腹部或者贴肚脐贴、一些中药类的贴剂也有缓解腹腔胀气的作用，同时还可以给孩子口服肠道益生菌，通过调节肠道菌群，来快速帮助孩子排气；
2、飞机抱
家长在宝宝肚子胀气的时候，可以采用飞机抱帮助宝宝缓解胀气。家长可以让宝宝趴在自己而定手臂上，另一只手可以轻轻拍打宝宝，这样可以将宝宝胃里的空气排出，帮助宝宝打嗝或者放屁，进而缓解宝宝肠胀气。
3、补充益生菌
很多宝宝肚子胀气都是因为消化能力弱的原因，所以可以遵医嘱适当给宝宝补充一些益生菌，帮助宝宝改善肠道微生态环境，减少食物分解过程中产生的气体，对因消化不良导致的肚子胀气有明显的改善作用。
4、口服用药
六个月宝宝消化不良引起的肚子胀气，一般可以在医生指导下使用酸菌素片或是枯草杆菌二联活菌散药物调理治疗，有利于增加肠道蠕动力量和促进胸部，缓解组织胀气和胀痛症状。
当小孩子吃多了出现肚子胀气的情况，一定要及时采取措施帮助孩子排除气体，同时建议家长要及时改变宝宝的饮食习惯，注意营养饮食，不要过度喂养，避免宝宝胀气的发生。
新生婴儿肚子胀气怎么办快速排气
胀气时伴随疼痛
七个缓解胀气的排气妙招
肚子胀气不仅会影响食欲，还会引起不适，严重的肚子胀气还会导致腹痛，首先要查找引起胀气的原因，再进行及时采取一些排气措施，
1、喝醋
醋具有促消化的作用，它能刺激胃壁上壁细胞产生更多的胃酸，有助于消化吸收，能有效缓解胃胀气，但是因为醋的味道比较刺激，所以很多人对喝醋比较抗拒，因此大家可以用苹果醋代替，或者在食醋里加点水，稀释后喝下。
2、喝米汤
大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气排气及胃灼热等毛病都有很好的效果，能有效促使胃酸排出，促进消化，只需要用适量水加一份的米，煮沸10分钟，盖上锅盖再慢炖至米粒软烂，过滤冷却后饮用米汤即可。
3、按摩肚子
躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，可以用热水袋敷敷腹部、热毛巾敷在肚子上，或者涂些风油精，然后双手轻轻按摩肚子，这样也可以促进肚子内的气体排出，帮助肠道运动，缓解腹胀。
4、服用助消化药物
大多数人出现胃胀气都是由于消化不良造成的，因此服用一些如嗜酸菌、胃复安、吗？丁啉等助消化药物，可以缓解胃胀气带来的不适，在一般在1-2小时左右胃胀气就能缓解。
5、饭后散步
餐后如果立即坐下或者躺着，影响肠道蠕动，导致胃胀气出现，所以饭后多走动，多散步可以帮助促进肠胃消化、解除胃部闷胀感。
6、小口多喝水
多喝水有利于促进肠道的蠕动以及消化功能，但是想要达到排气效果，缓解肝子胀气的不适感，那么注意喝水要匀速，尽量小口一点，以免空气进入肠道加重肠道不适。
7、喝柠檬水或柑橘茶
柠檬水和柑橘茶富含维C，维生素丰富，多喝可以加快肠道蠕动，促进胃肠道消化，如果饮食过于油腻到导致肚子胀气可以多喝一些来缓解肚子胀气引起的不适。
肚子胀气通常与饮食关系，如饮食不当、过食高纤维食物或豆类制品等，所以平时应该注意不要过多的食用一切容易产生气体的食物，可以多吃一些可缓解肚子胀气的食物。
不同人群缓解胀气的方法
肚子胀气的患者一定要注意方法的选择，因为婴儿、成人以及老人的身体体质是不一样的，所以采用的排气方法也有差别，
婴儿
尽量固定时间给宝宝喂奶，坚持少时多餐的原则，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气，家长在按摩排气前要注意清洗干净双手，然后以婴儿的肚脐为中心，沿顺时针方向轻轻按摩婴儿肚子，以此来改善消化吸收功能，注意婴儿肚子胀气尽量不要用药，以免影响婴儿的成长发育。
成人
成人肚子胀气可以吃药，多潘立酮、莫沙必利等药物都具有促进胃肠蠕动，帮助排气的作用，还可以平躺着把膝盖弯曲，用双手紧抱着小腿，将大腿紧贴肚子，这样也可以把气体排出体外，还可以可以揉搓肚脐，搓揉前用热毛巾热敷肚子，顺时针和逆时针交替按摩两分钟，反复五六次。
老人
老人肚子胀有可能是便秘、肠梗阻或者是消化不良导致的，肠道内的积气不能顺利的排出，就会出现肚子胀气，首先要帮助其提高胃肠蠕动功能，帮助排便，可以服用胃复安、吗？丁啉、西沙比利常用的促胃动力药，如果药物服用后仍不能排便，可以到医院进行灌肠处理。
肚子胀气是一种很正常的现象，通过日常护理和饮食调节是可以慢慢恢复的，为预防肚子胀气，建议大家养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，吃饭时也少说话，多吃一些帮助胃肠蠕动的食物，如果肚子胀气严重，不能自行缓解，需要及时就医诊疗。
有助于排气的蔬果
人体内气体过多，不仅身体会感觉不舒适，还很容易影响肠胃功能，所以出现肠胃胀气之后一定要及时解决，因为肠胃胀气大多数都是饮食不当造成的，但想要化解这个问题，其实也是可以通过饮食来调理。
日常生活中，食用蔬果可以帮助身体补充维生素和营养物质，对于人体健康有益，一些蔬果除了营养价值高，还具有调理身体的作用，下面分享一些能够缓解胀气的蔬果，胀气的患者可以适量食用：
- 1.柠檬：柠檬的维生素C丰富，并且果酸也非常多，食用柠檬后能够帮助肠胃蠕动，促进吸收消化，有助于气体排出；
- 2.白菜：白菜的纤维很高，高纤维食物有助于肠胃蠕动，也是能够促进消化的，且白菜的营养价值高，食用后对身体有好处；
- 3.西红柿：西红柿中番茄素和维生素丰富，有利尿助消化的作用，对于缓解胀气也有明显的作用；
- 4.苹果：苹果中维生素丰富，助消化效果也很好，它还具有通便功能，能够帮助排便，缓解胀气；
- 5.猕猴桃：猕猴桃中膳食纤维、维生素和果酸都很多，能够将残留在人体肠胃中不能吸收的物质代谢出去，有利于人体健康。
除了腹部胀气可能会引起肚子胀，腹水也是会导致肚子胀气的，所以说一定要弄清楚是什么原因导致的。如果是因为病理原因造成的，要尽快到医院进行专业的治疗，避免耽误病情。
日常生活健康指南
除了胀气可以用七个妙招快速排出以外，还有不少有效可靠维持健康的方法，不仅可以预防病情的发生，还能帮忙省下一笔冤枉钱，下面就整理出了日常生活健康指南，有需要的可以查看了解：
日常生活健康指南
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