来大姨妈建议吃的食物，订婚宴男方该说什么
女生来大姨妈忌口的食物包括冰淇淋，女性在经期一定要严格控制饮食结构，这样才能有效避免月经不调、痛经等问题。比如女性经期不能吃太凉太辣的食物。奶茶是很多青少年喜欢喝的饮料，很多女性都想知道经期能不能一起喝奶茶。那么来大姨妈可以喝奶茶吗？建议女性经期尽量要少喝奶茶。
适合来大姨妈吃的家常菜
很多女人在大姨妈来临的时候都会出现痛经的情况，通常是由于宫寒导致的，这个时候就需要吃一些暖宫的食物来缓解症状，一般情况下必吃的10款暖宫菜谱有：黑豆、红糖生姜水、水鱼汤、虾温补肾元、、红花孕育蛋、阿胶红枣、当归金银花汤、豆浆、乌鸡煮益母草、核桃仁温补等，这10大暖宫食物在来大姨妈时吃最适合不过了。
女人必吃10款暖宫食物有哪些
宫寒对女性朋友而言并不陌生，宫寒如果没有及时地进行治疗，可导致多种危害，如手脚冰冷、腰背酸痛、体重增加、月经紊乱及痛经等。调理宫寒可从饮食着手，除了一年四季应少吃寒凉食物外，还可以多吃一些暖宫食物，具体有以下这10中：
1、黑豆
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。肾虚的人，建议天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，你会明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。
2、红糖生姜水
暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为例假要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。
3、水鱼汤
女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
4、虾温补肾元
虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%，其他还含磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素b2，维生素b1，烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温，味甘，能补肾壮阳，适用于倦怠无力，肾虚阳痿，腰膝酸软，妇女月经量少，乳少等。
5、当归
当归是中医常用的药，被誉为“血中圣药”，临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，日常可以将当归用于泡水或是炖鸡汤等。将当归切成薄片，取510克煮水或泡水当茶饮；也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。
6、阿胶红枣
适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
7、益母草
益母草有活血调经、利水消肿的作用，主要也是用于治疗女性月经不调、痛经、闭经等，平常可以将益母草煮汤喝。益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内，水开后改用小火煮2小时，放盐，就可以了。
8、黑枣
黑枣性温味甘，含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，还含有磷、钙、铁等多种微量元素，有“营养仓库”之称。经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效；还可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。
9、红花
红花性温味辛，有活血通经、散瘀止痛的作用。在经期可以使用红花暖宫蛋，做法很简单，鸡蛋打一小口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即可。在生理期的第二天开始吃，每天一个，连吃9天。然后在下一次生理期的第二天再开始服，连续3-4个周期。据说可以疏散淤血，温暖子宫。
10、核桃仁温补
核桃看似普通至极，却也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又称胡桃仁，味甘，辛温，含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等，对大脑组织及机体代谢，有很重要的作用。还含有胡萝卜素、维生素a、维生素e、维生素b、维生素c、磷、钙等。核桃仁具益肾、补脑、固精之功，能用治带下、阳痿、遗精、早衰，并有润肠作用。
最适合来大姨妈吃的三种菜谱
大姨妈一般指月经期，适合月经期间的家常菜有很多，可以清淡、营养为原则，女性在月经期间可以吃小鸡炖蘑菇、清蒸鱼、莲藕炖排骨等家常菜，但吃的时候要适量，不可一次吃太多以免对胃部造成不适。
1、蔬菜
小鸡炖蘑菇是经典的炖菜，主要的食材有干蘑菇、鸡肉等一起烹饪而成，鸡肉含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，而蘑菇中含有一定的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，女性在月经期间适当吃可增强机体免疫力，及时补充机体所需能量。
2、清蒸鱼
鱼肉味道鲜美，含有丰富的蛋白质，还含有丰富的维生素D、钙等物质，月经期间女性身体较虚弱，适当食用清蒸鱼可帮助机体补充营养；
3、莲藕炖排骨
在月经期间可以吃莲藕炖排骨，莲藕含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物，而排骨中含有大量的蛋白质和脂肪，可帮助女性维持机体正常新陈代谢。
在月经期间女性身体抵抗力会降低，且随着经血流失，女性也可适当吃含铁元素丰富的蔬菜，如菠菜、木耳等，也可喝些清淡、易消化的粥，如红枣枸杞小米粥、红枣桂圆粥等，但应注意在月经期间应避免多辛辣、刺激、生冷的食物，如火锅、辣椒、洋葱、冰激凌、生食等，以免出现不适症状。
女友来大姨妈送啥吃的
对了，准备做试管就要开始吃叶酸，我已经吃了2个月了，目前没有不适。
我是全部自费：
前期检查大概3000包括沙眼衣原体DNA复查，第一次不合格，吃了医生开的药后第三天就去复查了，医生上我吃的是吃的罗红霉素，一次吃8颗，吃一次就可以，第一次复查没有过，于是又吃了一次药，这次我等了一周去复查，顺利通过了。
大姨妈来的时候量少褐色来了6天
大约只有三分之一的女性会出现着床成功出血的症状，可伴有轻微的下腹发紧，通常不伴有下腹痛及经期不适感。但如果是不确定出血原因或者出血量较多、持续时间长，则需要就诊，排除病理性出血，异位妊娠、流产等。由于着床出血的时间和月经来潮时间很紧，很多女性会当做是月经，其实他们有所不同，区别如下：
- 1.观察出血量：着床出血始终是少量的，淡淡一点点；但如果是大姨妈来潮，往往开始一点点，逐渐会变多。而且大姨妈会出现凝结现象，而着床出血不会；
- 2.观察颜色：如果血色看上去是红的，那是大姨妈，因为着床出血大部分的情况是粉色或者褐色的；
- 3.出血规律：大姨妈往往是持续几天不间断，但着床出血断断续续只会持续1~2天；
- 4.腹痛程度：着床出血所引发的腹痛没有大姨妈程度大，少量轻微的腹痛，并且没有强度增加，可能意味着着床出血，尤其是液体色彩是粉色或者棕色的情况。
通过着床出血来判断是否怀孕成功是不太准确的，同房一周后可到医院验血检查，或者两周后通过验孕试纸自行检查是否怀孕。怀孕早期除了着床出血还会出现乳房疼痛、头疼、情绪波动、忽然嗅觉敏感，还有身体体温升高等症状。
小孩子最爱吃的菜谱
由此可见，蒜苗炒腊肉，虽然是一款比较有营养的菜谱，但是也要注意平常不能吃的过多，避免引起身体的不良反应。
号称99%的孩子都喜欢吃的菜是土豆。土豆被很多人称为万能菜，在功能上不仅能做菜，也能当做主食，并且不管是大人还是小孩子基本都非常喜欢吃土豆，所以孩子存在挑食问题的宝妈可以给孩子用土豆做菜，例如酸辣土豆丝、干锅土豆片或是土豆丝饼都是小孩子比较爱吃的菜。
作为一种传统的小吃，酸角糕不仅味美，而且还有不少功效呢，旧时云南等地区的小孩子最爱吃它了，对于一些小病小灾的都有一些治疗功效，让我们具体来看看吧。
蒜苗炒腊肉本身是一种营养价值比较高的菜谱，平时多吃蒜苔能够很好地帮助人体进行抗癌，能够有效地减少致癌物质对于人体的侵害，尤其是能够去除亚硝酸铵的含量，对于人体的肝脏有不错的保护功效。
1、清拌菠菜
菠菜中含有多种营养物质，小时候听的故事里大力水手就很爱吃菠菜，可见菠菜可以补充能量和营养。虽然菠菜中含有的草酸会影响人体吸收菠菜中的营养物质，但是草酸非常不稳定，烹饪后就可以放心食用了。
2、姜汁豌豆
豌豆也是一种富含多种膳食纤维和维生素的绿色蔬菜，做法多样口感清新，搭配上姜汁，有暖身暖胃的功效。非常适合孕期准妈妈食用。
3、各种豆制品
豆制品中富含的蛋白质可以给准妈妈们和胎儿提供足够的能量，有利于胎儿的生长发育。
