夏天坐月子可以开窗户睡觉吗， 能不能吃西瓜呢？
那么产妇坐月子可以开窗户通风吗？夏天开窗通风是有可能得月子病的，坐月子不能吹自然风。产后女性的抵抗力可能会下降，特别是夏天温度高，汗的毛孔处于开放状态。刮起自然风冷风会侵袭身体，很容易导致感冒现象。严重的话可能会落下月子病，不利于产后恢复。夏季月子期间，产妇房间闷热，可以每天开窗通风，但产妇不要朝窗户吹，要加强营养促进机体恢复，促进汁液分泌。
夏天五月份，宝宝出生，现在在家里面坐月子，天气真的太热了，实在忍不住想开空调，而且月子期间婆婆隔三岔五的弄大补的东西吃，现在长胖了10多斤，所以一到热起来，真个身上全是汗水，网上查了一下，有的姐妹整天开着空调都没事，有的没开几天，就头疼，所以我也不是太敢，请问夏天太热坐月子可以吹空调吗？
夏天坐月子开窗户吹风有事吗
吹风着凉不可取：坐月子的时候妈妈都特别敏感，一方面因为夏天室内温度高，可以适度使用空调，室温一般以2426℃为宜，但一定要注意空调的风不能直接吹进本身和宝宝，还要常常打开窗户，使室内空气流通。此外妈妈坐月子期内不能碰冷水，防止着凉或产生酸疼、提升风湿的概率。
中国自古以来就究妇女在生完孩子过后就一定得好好调养身体，俗称“坐月子”。渐渐地就形成了一种风俗。到现在，我国各地的“坐月子”文化都是各有不同，“千奇百怪”。不过随着社会的不断进步，大家对坐月子也有了越来越科学的认识，坐月子的“必做事情”，现在的很多辣妈也很是洒脱的觉得其实也没有那么重要。比如，女人在做月子期间，家里的老人会说不能洗头，那真的是一个月不能洗头吗？等等诸如此类的疑问。有很多新手妈妈在问，坐月子必须戴月子帽吗？我们就来看看网友妈妈们是怎么回答的。
戴月子帽网友的回答：
1、从医院回家时路上要带的，不能让风吹到自己的头，不然以后头不痛的
2、天气冷要带
3、出门多的一定要带，避免吹风
4、在房间开空调就带，通风比较好的也戴
5、要戴！避免以后上了年纪会经常头痛
再看看不戴月子帽网友是怎么回答的：
1、不用带，只要不吹风就可以了
2、在家不用带
3、不用带！天天在屋里也不洗头发不吹风没事
4、夏天太热，不用带
5、不用整天带，就是出门的时候怕见风带着就行了
如果你觉得戴月子帽难受，那你可以在这些场合戴一下：
1、外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们最好也戴上月子帽出门。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。
2、在室内时，产妇可以根据实际情况选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，或者产妇位置对着空调的出风口，就需要戴上月子帽了。
3、坐月子之后，孕妇若身体仍然虚弱，建议继续戴月子帽一段时间。月子一般持续一个半月左右，产妇可以适当准备两顶孕妇帽，以便替换。
夏天坐月子能开窗户吹自然风吗
在女性朋友们在坐月子期间，都需要做好保暖，以免因为受风、着凉而患上月子病。如果是在夏天坐月子的话，产妇们还要注意中暑的问题，这时候可以采取一些方法来给室内降温。女性坐月子能吹风扇吗？
坐月子可以开空调吗？这在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里。虽说产妇在刚刚生完宝宝之后身体会虚弱一些，但并不代表就要被保护的严严实实。尤其是在炎热的三伏天，宝妈出汗量增多，稍微动动就是一身汗。下面小编带大家一起来了解下产妇坐月子能不能开空调。
女性坐月子时能吹风扇，也可以开空调。不过大家要注意在吹风扇的时候，不能够被风直接吹。可以把家里的电扇对着其它方向吹，让风打在墙壁反弹回来，这就可以让室内空气流通，进而达到降温的目的。
坐月子开空调注意事项
1、空调不能直接对着人吹
空调是用来降低室内的温度，再来降低人体温度的，如果风直接对着产妇吹，就变成直接来降低人体温度了，没有一个过渡的过程。而且空调风一般都是比较凉快的，就很容易使产妇受凉而引起“热伤风”。
2、温度不能过低
夏季很多人常常贪凉，往往把空调温度调得很低，这样很容易受凉。一般温度调到25—28度之间比较适宜，不能让室内外温差太大。
3、最好穿长衣长裤
坐月子期间特别要注意手脚的保护，如果受凉很容易导致肩膀以及腿脚酸痛，也可以穿一双薄袜子，切记这时候是千万不能碰凉水的。
4、注意开窗换气
可以在开机3小时左右关机，随着房间慢慢变热再开窗，让空气对流，使得新鲜空气进入。也可以在房间内放电风扇，使风对着墙吹，这样室内的空气更加容易流动，空气也更加新鲜。
5、不能长时间吹空调
待在空调房间内过长时间，容易得空调病。产妇在空调房间待一会儿可以适当离开房间一会。空调吹一下冷气后可以关掉，让房间自然冷却，晚上睡觉最好不要吹空调，吹的话可以将温度调高，切换至睡眠模式。
6、注意要及时的清洗空调
空调长时间不清洁，一些死角很容易导致细菌生长，吹出来的风也不干净，容易引起一些呼吸道的感染。
夏天坐月子可以一直开空调吗
夏天坐月子可以开空调，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的，而坐月子期间的产妇体温会比平时高1-2℃，因此开空调是以不让产妇感到热为准的原则，所以一般建议空调开26度以上，也不要开得太低，并且还要在开了空调后也要注意保暖，和保证室内空气流通，以免产妇引起着凉感冒的症状。
夏天坐月子可以适当的开空调，一般最好开睡眠模式，这样对产妇产后的恢复一般不会造成伤害，也不会出现月子病的症状，开空调时温度最好是在26-28度之间，并且要注意房间的定时通风，使空气流通，而空调的出风口避免直吹产妇和宝宝，不过在吹空调的时候可以穿长袖长裤，避免受凉。
我现在已经怀孕7个月了，等我生完孩子正好是最热的七月份，大夏天很热，我想了解一下坐月子期间可以吹空调吗？
坐月子可以吹空调
1、在夏天坐月子，可以将空调开刀比较适中的温度，对于产妇是没有什么太大影响的，反而能够预防一些疾病的发生，减少妈妈生病的几率;
2、夏天坐月子是相当热的，温度太高容易导致产妇中暑，并且在产后产妇容易出汗，房间气温太过闷热反而会导致细菌的滋生，对于女性产后修复造成影响;
3、空调的作用是能够给炎炎的夏日带来一丝凉爽，并且能够交换室内外的空气，能够更加有助于产妇的恢复。
坐月子能不能开空调夏天
宝宝在夏天出生，妈妈坐月子就辛苦了。因为夏天闷热，容易令人心情烦躁，若再加上婆婆的嘴里的N个“不能”，例如不能洗头洗澡，不能开空调，不能开门开窗，试问还能好好生活吗？那么这些禁忌是否科学呢？下面就来看看夏天如何科学坐月子吧！
夏天闷热，容易令人心情烦躁，若再加上婆婆的嘴里的N个“注意”，例如不能洗头洗澡，不能开空调，不能开门开窗，试问还能好好坐月子吗？那么这些禁忌是否科学呢？下面就来看看夏天如何科学坐月子吧！
至今为止，全世界没有一个因为吹空调导致死亡的孕妇，所谓吹空调导致疾病也没有多少证据，都是传言，倒是每年都有因为坐月子不敢吹空调热死的孕妇，孕妇本身的体温就比正常人高，更加受不了热，可以把空调制冷设置在26度，当然也不能为了贪图凉快一天二十四小时都在吹空调，每天也需要把窗户打开通风。
1、夏天坐月子能不能洗澡洗头
科学说法：一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天，一个月不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子;不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时用温水，洗后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免着凉。剖腹产的妈妈，要2周后才能洗澡，视伤口的恢复情况而定。
2、夏天坐月子能不能吃冷饮
科学说法：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。而且，生冷食品未经高温消毒，可能带有细菌，进食后易导致产妇患肠胃炎。在夏季坐月子时，产妇如果出汗多、口渴，可以食用绿豆汤、西红柿，也可吃些水果消暑，对雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等还是该敬而远。
3、夏天也要捂”吗？
科学说法：产后有的新妈妈紧闭门窗或包头盖被，这其实严重妨碍了体温的散发并容易导致中暑。因为夏天本来室内温度就很高，再一捂”，人体内部的热量无法排出，产妇中暑是不利于产后恢复的。
4、夏季坐月子能不能吃水果
科学说法：水果中有大量的维生素，对于新妈妈的精神恢复是大有好处的;水果中的水分和纤维素、果胶可以防止便秘;夏天产后适当地吃些水果，还能防止中暑。产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜，接下来的日子里，应该每天吃2-3个水果。不要将水果加热或久置，那会使营养成分损失。
5、夏季坐月子能不能使用空调
科学说法：夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。
6、产妇夏天衣食住行
衣：不要把产妇当病人，穿得多盖得多，和普通人一样就可以了，否则产妇大汗淋漓，高热，会出现脱水昏迷的症状。产妇衣服汗湿了应该及时更换，洗澡时要防止风直接吹到自己的身体。
夏天坐月子要穿袜子吗
由于生产之后身体比较虚弱，穿袜子可以起到保暖作用，如果室内天气暖和，产妇身体素质比较好，也是可以不用穿袜子的，根据具体情况而定：1、穿袜子
如果室内温度比较低，尤其是在北方的秋冬季节，由于女性在坐月子期间身体抵抗力比较差，一般建议睡觉可以穿棉质宽松的袜子，避免受凉。
2、不穿袜子
如果室内温度比较高，例如在炎热的夏季，一般不建议穿袜子，否则会影响脚部透气，影响热量的排出，还容易会引发细菌或真菌感染。如果长时间穿着袜子睡觉会造成下肢静脉血液循环不畅，引起下肢麻痹活动困难的情况。
室温25度的天气坐月子睡觉不一定要袜子保暖，如果要穿袜子建议穿棉质宽松的袜子，保证脚部循环畅通，同时月子期间室内的温度不宜过高而且需要通风，晚上睡觉头和脚不能正对着通风口，避免吹风导致着凉。
