孕后期水肿吃什么可以消肿，孕妇水肿怎么缓解
孕妇吃什么可以消肿
孕后期可以吃棕子吗
暖宫孕子胶囊具有滋阴养血，温经散寒，行气止痛的功效和作用，并且暖宫孕子胶囊还是一种中成药，其主要成分为熟地黄、杜仲、续断、当归等，在使用暖宫孕子胶囊之前要先咨询一下医生，然后在医生的指导下使用，使用卵宫孕子胶囊有这些禁忌需要注意：
1.孕妇需忌服暖宫孕子胶囊，女性经期或哺乳期间服用必须要先咨询医生；
2.暖宫孕子丸为处方药物，成分有熟地黄、香附、当归、川芎、白芍、阿胶、艾叶、杜仲、续断、黄芩，对这些成分过敏者禁服；
3.患有高血压、肝病、肾病、心脏病等慢性疾病的患者，务必在医生的指导下服用；
4.患有慢性胃肠溃疡、慢性胃炎等脾胃虚弱的患者谨慎使用，最好不要服用；
5.如果还在服用其他药物，那么也不要擅自服用暖宫孕子胶囊，服用前要先咨询医师。
备孕期间，采用暖宫孕子胶囊和氯米芬联合治疗，能够有效改善患者子宫内膜的厚度以及形态，从而提高妊娠率，另外暖宫孕子胶囊与定坤丹联合治疗女性不孕效果显著，可明显改善患者病情，促进女性患者受孕，但具体使用方法需询问医生，如服用暖宫孕子胶囊后如果感到身体不适，建议及时就医。
水肿吃什么消肿最快
很多正在减肥的朋友都有过这样的苦恼。他们早起或者运动前后容易浮肿，最后终于减掉了脂肪，但是周围的朋友根本感觉不到。想要减肥效果明显，首先要消除水肿的毛病。下面快孕网就来带大家了解下吃什么利尿消肿。
吃什么利尿消肿
冬瓜性味甘、寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿，清热止渴。含有维生素B1和纤维，可以帮助大肠蠕动，清除废物和毒素。冬瓜是天然的利尿消肿剂，对糖尿病人有很好的消肿作用。冬瓜利尿消水肿的作用主要在于瓜皮，所以需要带皮一起煮。
6、绿豆
绿豆味甘，性凉，入心经、胃经，有清热解毒、清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下几个问题。第一，如果想增加清热效果，煮粥或煲汤后，连皮一起吃。第二，最好不要加糖，否则会降低绿豆的清热祛湿功效。第三，绿豆性寒，脾胃虚弱的人不宜多吃。
7、洋葱
小结
如果想利尿消肿，最好多吃含利尿成分的食物。水果包括西瓜、梨、苹果等。，蔬菜有冬瓜、西红柿、红豆、绿豆等。尤其是西瓜，不仅含有大量的水分，还含有利尿成分，有助于排尿。梨和苹果因为含糖量高，会引起渗透性利尿。多吃蔬菜，如冬瓜、西红柿、绿豆等，可以达到利尿消肿的效果，但也要适量食用。
1、冬瓜
冬瓜味甘淡，性凉，有清热利湿、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜有很强的利尿作用，煮汤效果更好。做菜的时候要少加盐，以清淡为主。
2、红豆
红豆皮中所含的皂甙除了含有丰富的钾以外，还有很强的利尿作用，可以改善脚气和肾功能下降引起的面、脚浮肿。
2、红豆
红豆皮中所含的皂甙除了含有丰富的钾以外，还有很强的利尿作用，可以改善脚气和肾功能下降引起的面、脚浮肿。
3、黄瓜
黄瓜中90%以上的成分都是水，营养价值不高。而黄瓜皮中所含的异橙皮苷具有很好的利尿作用，所以自古以来黄瓜就被用于膀胱炎和急性肾炎的急救。
4、咖啡
咖啡被广泛用于消除脂肪和水肿。咖啡因能促进人体新陈代谢，增加热能消耗，加速脂肪分解。同时，咖啡因还可以加速身体的排水，对于消除脸部和眼部的水肿也非常有效。
孕后期水肿产后多久消肿
怀孕8个月出现的脚肿会在产后逐渐消退，同时也可以应用科学合理的方法消肿，如热水泡脚、脚部按摩以及食用高蛋白食物和利尿食物都能起到很好的消肿作用。
孕期水肿是比较常见的现象，据统计有80%以上的准妈妈都会表现此类情况，要想快速消除水肿得讲究方法，推荐以下这3款食谱，即能补充营养又可以帮助孕妇缓解水肿现象。
怀孕时出现水肿主要有两种可能，一种是孕妇产后毛细血管通透性增加所致，水肿的部位常表现为眼睑、面部和手足等，此类情况比较轻，女性只需适当休息后就可有效缓解，睡觉时候尽量保持侧卧位、抬高下肢。
磕碰导致的水肿或者红肿，我们一般是48小时以内可以进行冷敷，四十八小时以内冰袋冷敷，能够减轻局部的水肿，减轻渗出，对于消肿来讲是有帮助的。四十八小时以后我们可以对症的热敷，热敷对于后期局部的肿胀的吸收消退有帮助。现在还在48小时内，所以是可以用冰袋冷敷的，之后可以换成热敷帮助消肿。
睡觉采取侧卧位
第二种则肯是孕晚期子宫压迫盆腔静脉，导致静脉回流障碍，此时水肿部位为下肢，想要快速消除，不妨试试以下这4个方法，亲测有效哦~
1、高抬腿、多运动
准妈妈在睡觉浅抬高双腿，然后保持15-20分钟左右即可，这样可以加速血液回流，从而减少静脉内压的的作用，另外在平时不要长时间的坐和站，经常运动散散步可以有效缓解水肿症状；
2、低盐饮食
怀孕后身体调节盐分、水分能力下降，如果平时摄入过多的盐分，就会使的身体无法保持平衡，建议在平时控制盐的摄入，每日量在12克以下最好；
2、低盐饮食
怀孕后身体调节盐分、水分能力下降，如果平时摄入过多的盐分，就会使的身体无法保持平衡，建议在平时控制盐的摄入，每日量在12克以下最好；
3、休息和保暖
研究表明，静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，那么水肿现象自然就会减轻了，日常注意保暖可以加速血液循环消除积累在身体里的水分；
4、夏天游泳
夏天天气正好时，可以多游泳锻炼，采取站在深及腋窝的水中然后保持20-30分钟不动，这样可以利用水压来消除水肿，这也是比较快速的方法之一。
值得注意是，水肿对宝宝或多或少都会有一定的影响，尤其是严重的症状，容易引起宫内胎儿缺氧，继而引发死胎现象，所以日常准妈妈要重视此类现象，采取适当的方法尽快消除。
孕妇消肿吃什么
缓解水肿现象可以吃西瓜、冬瓜、荸荠等食物，这些都是利尿消肿的食品，孕后期的女性会出现不同程度的水肿情况，有的表现为双下肢或者足面部等，所以需要根据自身情况选择合理的饮食方案。
肉、鱼、鸡蛋
如果水肿的范围比较大，表现为小腿延至膝以上甚至腹部，这是可以提高日常高蛋白的摄入，比如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜等食品，或者黄豆制品如豆浆、豆腐、豆干，也可以多吃一些新鲜的蔬菜如西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜等等都有效。
此外在饭后还可吃一些水果来去浮肿，比如梨子、桃子、葡萄等，不仅富含维生素还有助于消化，不过有些水果属寒性，孕妇不宜多吃，适当食用即可。
去水肿食谱推荐
以上推荐的蔬果除了直接食用，还可以通过食材搭配一起制作成菜，其不仅可以丰富口感还可以增加营养成分的摄入，下面相因网推荐3款食谱，姐妹们可以参考一下。
去水肿食谱推荐
以上推荐的蔬果除了直接食用，还可以通过食材搭配一起制作成菜，其不仅可以丰富口感还可以增加营养成分的摄入，下面相因网推荐3款食谱，姐妹们可以参考一下。
1、红豆大补汤
红豆洗净浸泡一段时间
材料：红豆50克、枣（干）5个、枸杞子10克、姜1块、红糖适量。
做法：红豆洗净浸泡一段时间，生姜切片将所有的食材放入炖锅中，加入适量的清水，熬煮成汤即可食用。
