孕初期吃很多生菜空心菜，艾草泡脚能祛除体内湿气吗？
孕妇在怀孕初期的时候是可以吃空心菜来缓解，孕初期是可以吃空心菜的，而且空心菜的营养价值还很不错，但孕晚期就不建议大家吃了，因为空心菜含有大量叶酸，孕晚期对叶酸的需求并不是很多，食用过多容易干扰锌的代谢，很容易导致缺锌。但如果姐妹们想吃也可以少吃一点。
空心菜含有丰富的维生素C、氨基酸、叶酸等营养成分，能促进肠道蠕动和排便。在怀孕初期的时候，由于绒毛膜促性腺激素的升高，有很多人会出现一定的恶心、呕吐、食欲不良、厌油、喜酸、晨起呕吐等等的早孕反应，孕妇在怀孕初期的时候是可以吃空心菜来缓解。孕妇孕期出来吃空心菜，还可以吃以下食物来补充营养。
孕初期可以吃油条吗
油条作为我们日常经常食用的早饭之一，味道香脆，非常受人欢迎，虽然它的口感不错，但并没有非常多的营养价值，而且又是一种油炸食物，如果每天早餐的时候吃油条就会破坏身体健康，没有办法被身体很好的吸收消化，还会产生有毒物质，让肝脏功能异常，所以不建议孕妇吃油条。
孕妇能不能吃油条
油条要是自己家炸的可以吃，但是也要适当的控制，因为油炸的东西容易引起肥胖，容易引起高脂血症。要是外面买的油条有可能含有明矾，明矾可以使油条变脆，但是同时孕妇吃了之后容易导致胎儿畸形，甚至流产的风险，所以孕妇慎吃油条。
孕早期
怀孕早期可以适当的吃油条，但是不要多吃，因为油条毕竟是含油量比较高，不是健康食品，而且容易吃了上火，导致咽喉肿痛。孕早期的时候营养一定要均衡，这样才有利于胚胎的生长和发育。
孕中期
一般来说，孕妇如果要是想吃油条的话，这个情况偶尔稍微吃一点也可以，如果要是怀孕中期了，但是尽量的不要吃太多嗯，偶尔吃上一次两次，一般影响不是太大的。
孕晚期
孕妇在怀孕晚期最好不要吃油条，因为油条属于油炸食品。在孕期如果吃了油脂过多的食物，会在体内转化生成糖，造成孕妇的血糖升高，甚至可能会引起妊娠期糖尿病。
孕妇吃油条的危害
油条属于油炸食品，油炸食品是通过在高温的油中炸制出来，所以会出现食品当中一些营养物质的变性现象，从而导致一些有毒致癌物质的产生，这样孕妇在食用以后会影响到自身身体的健康和胎儿的身体发育。
致癌
如果每天都吃非常多的油条，油条里面的有害物质就会堆积在身体里面，特别是那种反复高温加热油后的油条，有害的物质非常多，对身体健康造成的危害也非常大。
铅中毒
如果每天都吃油条，那么身体里面就容易堆积很多铅，到达一定量的时候就容易出现铅中毒的反应，对身体健康造成危害，所以不建议孕妇吃油条。
容易发胖
油条的热量高，脂肪含量也高，孕妇长时间食用的话，热量就会转化为脂肪并在体内堆积，很容易导致肥胖，而孕妇发胖对自身及胎儿都有不良影响。
不利于营养吸收
油条属于高温油炸食品，油温达190℃，并且油是反复使用的，油脂中所含的各种营养物质如必须脂肪酸、各种维生素等成分，基本或全部被氧化破坏，不饱和脂肪酸发生聚合，形成二聚体、多聚体等大分子化合物，这些物质不易被机体消化吸收，会影响准妈妈的食欲和营养的摄入。
影响胎儿智力发育
很多油条在制作时会加入一些明矾，明矾是一种含铝的无机物，孕妇经常吃油条，体内摄入的铝就会越多，而铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，影响胎儿智力发育，增加痴呆儿的机率。
孕妇吃油条的注意事项
油条一定不能每天都吃，虽然它的口感不错，但并没有非常多的营养价值，而且又是一种油炸食物，如果每天早餐的时候吃油条就会破坏身体健康，没有办法被身体很好的吸收消化。
适量食用
油条属于高温油炸食品，油温达190℃，并且油是反复使用的，会造成油脂老化色泽变深，粘度变大，异味增加，油脂中所含的各种营养物质如必需脂肪酸、各种维生素等成分，基本或全部被氧化破坏，对身体的健康不利。
勿吃含有明矾的油条
一些不法的商家在炸制油条的时候，制作的过程当中会加入明矾，长期食用含有明矾的食物也会使我们的身体健康受损，引发疾病产生，胎儿也会受到间接影响，明矾会侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的机率。
孕妇吃油条对胎儿的影响
很多油条在制作时会加入一些明矾，明矾是一种含铝的无机物，孕妇经常吃油条，体内摄入的铝就会越多，而铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，影响胎儿智力发育，增加痴呆儿的机率。孕妇们可以偶尔吃油条，但是不能长期吃油条，油条当中所含有的有害物质比较多，长期食用不利于人体健康，而且孕妇长期吃外面买来的不健康的油条，还会使胎儿的发育受到影响，甚至有可能导致胎儿畸形及早产，流产的发生几率大大的提高，所以为了自己和孩子的健康，孕妇们要少吃油条。
不仅油条，油炸食品所使用的油反复加热，也容易产生致癌物质，不利于孕妇和胎儿的健康，所以孕妇朋友们尽量少吃。
女版勃锐精备孕可以吃吗
女版勃锐精对卵泡的好处就是提高质量，还有就是可以改善女性卵巢的功能，而且女性吃的话还可以降低胎停、无胎心、流产、等几率，如果是对于备孕的女性那么吃勃锐精也是可以大大增加怀孕的几率哦，不仅女性可以吃，男性也可以吃勃锐精来提升精子质量。
女版勃锐精能改善女性卵子质量、增加卵子数量，从而改善胚胎质量，增加受孕及活产率的几率。此外，女版勃锐精还能促进正常的激素新陈代谢，降低氧化应激。女版勃锐精还可用于试管婴儿技术之中，女性在试管婴儿促排卵时，卵泡增多后，左旋肉碱和乙酸左旋肉碱就会降低，而左酸肉碱和乙酸左旋肉碱是卵泡成长的必备元素，服用女版勃锐精刚好可以补充这两类元素。
- 1.通过研究证明，试管婴儿促排卵时，卵泡增多后，左旋肉碱和乙酸左旋肉碱就会降低，说明左酸肉碱和乙酸左旋肉碱是卵泡成长的必备元素，而女版勃锐精刚好可补充这两类元素；
- 2.除了提高卵子质量和数量外，勃锐精还能够促进正常的激素新陈代谢，降低氧化应激。
孕初期可以吃什么水果
很多孕妈妈在怀孕初期，由于早孕反应的影响，很容易出现食欲不振和恶心呕吐的症状。这时，不少孕妈妈都会选择吃一些酸甜可口的水果来补充营养和缓解孕吐。其实怀孕初期吃水果需要清楚，能吃和不能吃的区别。那么怀孕初期吃什么水果好，四种水果让宝宝健康发育。
总结：怀孕初期吃什么水果好，四种水果让宝宝健康发育。其实孕妈妈在怀孕初期吃一些水果是一个不错的选择，但是最好要选择对自己和宝宝有益的水果食用，像那些不适合孕妈妈食用的水果，大家为了宝宝的健康，一定要避免。
建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。
真羡慕你，我现在也是9周左右，孕吐特别严重，吃什么吐什么，吃都吃不下，每天只能粥加咸菜勉强。我看网上说大多数水果孕妇都是可以吃的，但所有水果都不能多吃，水果摄入量每天保证在500g以内为佳。
怀孕初期的时候胎儿还不稳定，极容易出现流产的可能，在这时候孕妇需要在饮食方面特别的留意，多吃一些对保胎有利的食物。比如水果就蕴含丰富的维生素等成分，怀孕初期的时候可以多吃。怀孕初期吃什么水果好？
1、秋梨。具有清热降压的功能，它甜美多汁，吃了后还能够起到镇咳祛痰、清热利尿、养心保肝、润喉降压、消炎镇痛等等功效，特别是对于及妊娠高血压、水肿等有非常好的缓解效果。
2、柑橘。柑橘中的维生素含量非常的丰富，还具有氨基酸、脂肪、柠檬酸、磷、碳水化合物等等，酸甜的口感让孕妇胃口大开，帮助缓解厌食等等。
3、中性水果。比如柳橙、甘蔗、苹果、凤梨、橄榄、葡萄、香蕉、柠檬、番石榴、莲雾等等，由于性情温和不容易产生问题，是孕妈妈非常好的选择。
孕初期可以吃花椒吗
试管婴儿怀孕后可以吃花椒吗？。大家都知道孕妇的饮食是非常重要的，因为不仅关系到自身的营养补充也直接影响到胎儿的发育生长。不管是试管婴儿怀孕后还是自然受孕怀孕后都有很多的饮食注意事项。今天就和大家聊聊试管婴儿怀孕后可以吃花椒吗？为大家解读试管移植后吃花椒有影响吗？。
老一辈说孕妇吃花椒胎儿会畸形，这种说法不是真的，但是也有一定道理，由于存在个体差异，不是每位孕妇在怀孕期间都适合吃花椒的，有些孕妇吃花椒是会对胎儿有一定影响的，但大部分情况下影响不大，所以在怀孕期间是可以食用花椒的。
花椒是一种常见的调味料，在烹饪的时候不少人都喜欢放一点花椒来提味，但是当怀孕后饮食比平时要更加注意，不少调味料都不能再吃了。那么孕妇能不能吃花椒呢？一起来涨知识吧！
孕妇能不能吃花椒
一、花椒其实具有温中散寒、醒脾开胃的作用，也不是说在孕期完全不能食用，孕妇在怀孕期间适量的吃一些花椒，还有促进食欲的作用，并且也有助于缓解孕期出现的恶心、呕吐症状，对孕妇其实是比较有好处的，所以在怀孕期间吃花椒，对胎儿的生长发育也比较有利，但切记一要适量，适量。
二、如果妊娠期间没有对花椒气味特别敏感，引起比较严重的恶心、呕吐等早孕反应时，可以在饮食中适当的加入花椒作为调味剂。而且适当的食用带有花椒味道的菜肴时，可以起到去腥提鲜的作用，将少许食用花椒加入的菜肴，也不会产生任何危害，并没有必要担心食用的花椒会导致胎儿会畸形什么的，就因此绝对不食用，这并没有必要。
三、花椒属于温热性的调味料，在食用之后会增加体内的热气，孕妇是很容易上火的，这与怀孕期间的热性体质有关，但是孕妇不能过量的食用花椒，辛辣刺激性的热性食物很容易出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡以及粪便干燥引起便秘等上症状。随着胎儿的日益长大，孕妇子宫对肠道的压迫也越来越大，容易造成肠蠕动这方面的问题，导致便秘那样会很难受。花椒性热，孕妇吃花椒的话，又很容易上火，这对便秘问题来说，那可是雪上加霜。所以孕妇吃花椒带来的便秘问题，如果孕妇排泄动作过大，还会对安胎不利。所以一定要适量的食用。
