孕晚期一整个晚上肚子发硬，怀胎9月孕妇睡好觉有妙招
孕中期肚子发硬属于一种正常生理现象，考虑是存在假性宫素，宫缩是整个孕期的都比较常见，但在孕中期和孕晚期，假性宫缩出现的频率会更高，多是由与胎儿在宫腔内活动引起，胎儿肢体触碰到宫腔壁，就会出现肚子发硬、发紧的症状，一般偶发性的宫缩不是很强烈，只需要多注意观察就好，如果肚子发硬伴有腹痛，则有流产的可能，需要及时就医检查进行保胎治疗。
孕晚期，每一次强而有力的胎动都是宝宝在告诉你他每时每刻都在成长。然而，胎动和宫缩都会引起肚皮变化。那么该怎样区分胎动和宫缩？简单的来说，大多数健康的准妈妈感觉肚子发紧是非常正常的，这是子宫收缩引起的反应。肚子发紧时一般感觉不到痛，有时是轻微的像月经痛的感觉，每次都十分短暂，大约不到1分钟，经常在准妈妈劳累后频繁发生。而胎动并不是整个肚皮发紧发硬，只是在肚皮某一部位发硬，有时可以触摸到胎儿的肢体。具体来说又是怎样的呢？
孕晚期一晚上都右侧睡
耻骨左侧疼痛可以采用右侧卧位、增加枕头的方式来缓解。耻骨疼痛在晚孕期的孕妇中比较常见，主要是因为孕晚期胎儿足部入盆，刺激和压迫耻骨联合从而引起耻骨联合部位疼痛。这个时候只有及时调整睡姿才能减少压迫，缓解疼痛，当然什么睡姿比较合适，主要看孕妇的自我感觉，一般是尽量选择比较舒服的睡姿，哪一侧疼痛就选择另一侧睡。
缓解孕妇耻骨疼的方法
值得注意的是，因为每个孕妇的主观感觉不一样，所以并不存在某一种姿势适用于所有的孕妇，是否舒适还是要看孕妇自己，孕妇可以多尝试几种睡姿，怎么舒适怎么睡即可。
1.左侧卧位：一般孕晚期孕妇最佳睡姿是左侧卧位，左侧躺着有助于血液循环，也能确保胎儿能获得足够的氧气，孕妈妈觉得不适的可以用一个柔软的毛巾垫一下，将大腿弯曲，并将手放在胸前；
2.右边卧位：如果是孕晚期孕妇觉得疼痛难忍，并且疼痛在左边就采取右侧卧位，这样可以避免因为压到疼痛处，缓解不适感，一般哪一侧疼就睡另一侧，这个看孕妈妈，怎么舒适怎么睡；
3.增加枕头：睡觉的时候，孕妇可以用一个柔软的枕头放在自己的两腿之间，以承拖背部，可以去超市买一种孕妇专用枕头，也可以买哺乳枕头，晚上放在腿间睡觉，一般第二天起来疼痛感会有所缓解。
孕晚期肚子痒快生了吗
开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部，刚开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2-3分钟，持续50-60秒，但只要是不强烈的宫缩，可能并没什么感觉，或者像是月经来的时候小腹疼痛一样，但是这些疼痛的强弱是因人而异的，除了疼痛还有以下原因预示着要临产了：
1.子宫底下降：会感觉上腹部轻松起来，呼吸会变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感觉减轻了许多，饭量也会随之增加一些；
2.阴部有疼痛感：小腹有下坠感女性阴部和骶骨因为胎儿位置的下移而感受到压迫，会感受到一股下坠的力量以及阴部有轻微的疼痛感；
3.见红：正常子宫颈的分泌物为黏稠的液体，平时在宫颈形成黏液栓，能防止细菌侵入子宫腔内，妊娠期这种分泌物更多，而且更黏稠；
4.破水：阴道流出羊水，俗称破水。
宫缩的感觉最直观的描述是感到肚子发紧发硬，一阵一阵的就叫做宫缩。不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。当宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下腹排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。
孕晚期为啥肚子发硬
孕晚期肚子突然发硬，一般在11-14小时之内会生。但是多久能生这个具体取决于自身的实际情况。在怀孕晚期，如果出现腹部反应的情况，需要根据腹部发硬具体的时间和频率来判断分娩的时间，一般孕晚期肚子发硬分两种情况，真宫缩和假宫缩，两者之间存在一定区别。
孕晚期肚子发硬，若是比较规律多是因为临产的原因，但是感染、早产、假性宫缩都可能造成孕晚期肚子发硬，对于出现肚子发硬发紧的情况，要注意辨别规律宫缩和假性宫缩，如果宫缩的同时伴有强烈的腹痛，腹部下坠感，此时要警惕先兆性流产或是胎儿缺氧，尽早就医，对于假性宫缩的频率高于每小时十次属于频繁的宫缩，要注意早产。
怀孕9个多月，快到预产期了，最近两天肚子时不时发紧，一阵一阵的，偶尔还有坠胀感，去医生检查医生说还没有入盆，孕晚期肚子发硬怎么办？
首席顾问
孕晚期肚子发硬，子宫收缩达到4-5分钟一次，持续时间达到40到60秒，一般10-20个小时会生。从规律宫缩开始，到宫口开大十厘米，又可以分为潜伏期和活跃期：
1、宫口开大三厘米以内称为是潜伏期，潜伏期每次的宫缩40到60秒，初产妇大约需要8-16小时左右生产;
2、宫颈管扩张达到三厘米进入到活跃期，活跃期每次的宫缩大约持续1分钟以上，而间隔时间可以缩短到1-2分钟，产妇一般在4-8个小时左右生产。
孕妇在生产之前，肚子会有明显的下坠感，而且肚子也会很紧，很硬，这是宫缩的一种现象，孕晚期肚子时不时发硬是因为宫缩，因为每个人的情况不同，生产时间不能具体确定，若出现以下两种快要生产的情况，应及时去医院待产：
1、宫缩间隔5分钟左右，疼痛持续40秒以上;
2、宫缩频繁，疼痛严重，另外出现羊水早破或者阴道出血等。
28周肚子发紧发硬一晚上正常吗
通常情况下，孕妇在孕中期肚子发紧发硬，属于是正常的宫缩现象，孕妇不用过于担心。随着孕妇肚子的逐渐变大，胎儿的胎动次数也会越来越多，容易出现肚子发紧发硬的现象。此时如果孕妇肚子不疼，那么有可能就不是宫缩引起的，否则需要及时到医院就医。
最近差不多持续一周了，就肚子偶尔都会出现发紧发硬的情况，但是也没有肚子痛，也没有其他什么症状，这种情况正常吗？是怎么回事呢？有出现同样情况的孕妈或者宝妈吗？
孕妇到了孕中期，可能会有肚子发紧发硬的现象，孕妇不用过于担心，出现这种情况有可能是宫缩引起的，属于是生理正常现象。随着孕妇的肚子逐渐变大，胎儿的活动空间也变大了，当胎儿翻身的时候，孕妇会出现肚子发紧发硬，孕妇身体受凉、劳累、便秘也是引起肚子发硬的原因。
孕中期肚子发紧发硬的原因
孕妇在孕中期，肚子发紧发硬的原因，除了是正常宫缩引起的以外，还可能是子宫圆韧带疼痛、身体着凉、劳累、便秘、运动过度所引起，具体内容如下：
1、子宫圆韧带疼痛
一般来说，孕妇在孕中期，由于子宫增长的速度过快，支撑子宫的子宫圆韧带会出现伸展和变长以及张力增加的现象，当圆韧带附着处的子宫壁受到牵引时，会引起孕妇疼痛，并且有腹部发紧发硬的症状;
2、孕妇身体受凉
孕妇在孕期身体的抵抗力会下降，那么在晚上睡觉时，可能会因为吹空调而引起着凉，引起肚皮发硬;
3、孕期劳累
随着工作节奏的加快，工作压力的增大，不少孕妇在孕中期依然坚持上班，可能由于精神过于紧张而引起肚皮发紧发硬;
4、孕期便秘
在孕期部分孕妇会出现便秘，这也可能是导致肚皮发紧发硬的原因之一，由于用力过度，会使腹腔内的压力加大，胎儿在孕妇肚子里会不舒服，进而引起孕妇肚子发硬;
5、运动过度
孕妇在孕中期一般会做一些运动来增强体质，但是如果运动过度，或者是久坐后突然起身，也容易引起肚皮发紧。
缓解孕中期肚子发硬的方法
目前来说，孕妇在孕中期出现肚子发紧发硬的现象，孕妇不用过于担心，缓解孕中期肚子发硬发紧的方法有6种，具体内容如下：
1、不要劳累过度
如果孕妇在孕中期还坚持上班，孕妇需要注意工作强度，尽量做些轻松点的工作;
2、多休息
孕中期肚皮发紧发硬，孕妇不要太紧张，坐下来多休息或者是躺着休息;
3、久蹲后慢慢起身
如果孕妇便秘引起肚皮发硬的话，在如厕久蹲后，起身要缓慢，并回到床上休息;
4、及时就医
如果孕妇在孕中期肚子发紧发硬，并伴随出血，需要及时到医院进行检查，排除流产的情况，并根据检查结果进行保胎治疗;
5、洗澡放松身体
一般孕中期肚子发紧发硬是正常的生理现象，孕妇可以通过洗热水澡来放松肌肉、放松身体;
6、多喝水
孕妇在孕中期，可能由于宫缩而引起脱水的现象，所以孕妇在平时需要多喝水，有利于身体的健康。
