孕妇可以吃桃胶糖水吗，但是要遵循这些原则！
孕妇可以吃辣椒酱吗
今年26岁，女，第一次怀孕，听说怀孕需要忌口的地方有很多。最近嘴馋想吃板栗，想要了解一下，怀孕两个月的孕妇可以吃板栗吗？会对胎儿有什么影响吗？
孕妇能吃板栗吗？ 板栗含有丰富的营养物质，功效有多，孕妇是可以吃板栗的，但是要切记不能吃多，否则容易造成消化不良。因板栗的含糖较高，孕期糖尿病患者不可多食。
总而言之，孕妇吃栗子的好处有多，不过，妈妈们可别因为这样就大吃特吃哦！
板栗的营养价值犹如优质蛋白，适量的吃可以补充营养元素，提高免疫力，增强宝宝的抵抗力，还有助于宝宝的脑部和神经系统的健康发育。
孕妇吃板栗能治疗腰腿酸软、慢性腹泻等病症。栗子味甘性温，生食或熟食栗子都有治疗腰腿软弱无力、尿频以及因脾胃虚寒引起的慢性腹泻等作用。栗子还能帮助准妈妈缓解反胃症状。孕妇吃板栗的做法是怎么样的？下面给准妈妈介绍板栗蒸土鸡的做法吧。
孕妇适量食用一些板栗，是有好处的，具体包括以下几个方面：
1、板栗有利于胎儿的发育，因为板栗中富含蛋白质和氨基酸。蛋白质是生命的物质基础。孕妇在妊娠期时，胎儿对蛋白质的需求量较高，如果母体蛋白质摄入量不足是会影响胎儿的成长发育的。
2、板栗可促进胎儿发育。板栗的含淀粉较高，可以为人体提供必需脂肪酸和脂溶性维生素，例如，板栗可提供维生素E，维生素E能够促进胎儿发育，可预防流产、早产，并增强生殖功能，还可以帮助怀孕的女性预防妊娠纹的出现。
3、板栗可以健身壮骨。孕妇常吃板栗，除了可以健身壮骨，还有利于骨盆的发育成熟。
4、板栗可以提高免疫力。板栗中富含优质蛋白质，并含有人体所需的多种氨基酸，有利于提高孕妇的免疫力，有助于胎儿的发育。
5、板栗可以消除水肿。板栗中富含钾元素。钾离子可帮助促进身体多余水分的代谢，消除水肿，对孕妇经常出现的水肿症状有一定的帮助。
6、食用板栗可以缓解情绪。板栗中含有的多种微量元素能缓和情绪、抑制疼痛，对于帮助孕妇缓解经常性的情绪不稳定非常有效果。
主料：土鸡1只(约750克)，板栗250克。调料：色拉油20克，辣椒酱50克，葱、姜、料酒各10克，精盐3克，酱油5克，胡椒粉、味精各2克。做法：
1、将土鸡宰杀去内脏洗净，斩4厘米见方的块待用，葱姜拍碎放入料酒搅拌匀，腌3分钟后将清汁倒出待用。
2、土鸡用葱姜汁腌约3小时将汁滗出，放入色拉油、精盐、味精、胡椒粉、酱油、辣椒酱、板栗调好味拌匀。
3、将拌好的土鸡、板栗入蒸笼大火蒸约半小时至熟即成。
孕妇吃板栗的注意事项
准妈妈在享受板栗美食的时候，还有一些特别注意事项：
1、栗子不能与牛肉一起吃，否则会引起呕吐，尤其是对准妈妈来说，更应小心注意。
2、栗子“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良或患有风湿病者不宜食用。
3、一次不能进食过多，否则会引起腹胀。栗子既养人、又好吃，但准妈妈每一次不可进食过多，患有糖尿病的准妈妈不要吃的太多，以免影响血糖的稳定，每次10个(约50克)。因为生吃过多，会难以消化。
4、新鲜栗子容易变质霉烂，变质、发霉的栗子不要吃，会引起中毒。
5、挑选栗子的时候，要挑选表面光滑、饱满、无虫眼、无机械伤的栗子。
6、在保存栗子的时候，要放在干燥通风的地方，注意防止霉变。
7、最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持身材。
孕妇吃红豆可以补血吗
孕妇是可以吃红豆的，红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，所以孕妇吃了能起到很好的补血作用。红豆中的纤维有助于排泄内体盐分，所以对于孕期水肿有很大的帮助。孕期孕妇吃红豆是没有多大的问题，但是这里需要注意患有妊娠糖尿病的孕妇是不建议吃红豆的，因为很可能会加重病情。
孕期吃红豆的好处
- 1.红豆中粗纤维物质非常丰富，会增加胃肠蠕动，在最大可能上减轻便秘的程度；
- 2.红豆具有清热解毒、通气除烦的效果，所以运气感觉烦躁的时候可以适当喝一些缓解烦躁感；
- 3.孕期吃红豆还会起到利尿消肿、补血生乳的效果，所以对于时常感到贫血的孕妇有很好的帮助。
试管取卵后吃可以吃香蕉吗
只有这样才能确保身体恢复的程度，以及移植后的一个成功率，水果方面有很多，不止火龙果可以吃，例如草莓、榴莲、橙子、香蕉都可以吃。需要主要的就是，取卵数量多的话，建议吃利尿有用的食物，如冬瓜和习惯等，并且也需要多喝水，这起到的作用就是防止腹水。
试管取卵后吃火龙果会不会拉肚子
对于取卵后吃火龙果，只要在正常的量，那么就不会拉肚子，一般吃多了才会造成拉肚子，因为火龙果是凉性食物，吃多了之后就会造成肠道的刺激，从而就会引起腹泻、腹痛、腹胀等现象，而且火龙果中的糖分含量比较高，吃多了也不见得很好，因此少吃才是主要的。
为了防止拉肚子，取卵后这些情况不能吃火龙果：
1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食；
2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果；
3、来大姨妈的时候别吃，女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅；
4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食；
5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食；
6、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
