坐月子期间可以吃芹菜吗，这12种水果太寒凉吃不得

那么坐月子期间可以吃虾吗？我是生的头胎，开到三指痛了差不多两天一夜，16.30进产房，20.17顺产女宝五斤七两，由于本人比较瘦，怀孕前八十多斤，前期孕吐严重，胃口不好，40周的时候体重也在一百斤左右。有很多美食在怀孕期间怕影响宝宝的发育就一直在控制，现在宝宝生出来了本以为可以大吃大喝一顿了，结果我妈跟我说坐月子期间有很多禁忌事项，除了不能吹风、运动以外，还要忌吃很多种食物，医生也建议坐月子时蔬菜是不能乱吃的，比如白萝卜、冬瓜，一定要忌口，我一直就喜欢吃青菜，于是我去了论坛上，有人说坐月子禁止吃12种蔬菜，没看到完整答案，有姐妹可以科普一下这12种蔬菜叫什么名字吗？我在饮食上要多加注意，谢谢大家回答。

坐月子期间可以吃葡萄干吗

女性产后身体需要调养，所以需要坐月子来恢复。月子期间有很多禁忌，比如不能碰冷水，不能着凉，在月子期间的饮食要求也很高的。下面就来带大家了解下月子期间可以吃什么水果。

月子期间可以吃什么水果

小结

坐月子期间，一般水果可以适当食用，如苹果、香蕉、火龙果、无花果等，都可以适当食用。但如果是冬天，就不要大量吃寒性水果，以免感冒。根据环境，根据自己的体质吃水果。坐月子期间不要吃辣椒或被污染的食物，以免产生不良影响。

1、猕猴桃

猕猴桃被誉为维生素C之王，具有解热、止渴、催乳等功效。适当多吃可以提高免疫系统，帮助身体恢复，但是猕猴桃性寒，吃的时候尽量用热水烫一下。

2、香蕉

香蕉含有大量的膳食纤维和铁。产妇吃香蕉可以改善和预防产后便秘和贫血。孕妇多吃香蕉还可以增加牛奶中的铁含量，有助于预防婴儿贫血。

3、榴莲

坐月子的女人可以吃榴莲。榴莲的气味可以促进产妇食欲，产妇食用榴莲还可以活血化瘀，改善腹寒症状。不过适量吃榴莲还是不错的，过量食用会导致产妇上火的症状。

4、葡萄

葡萄有补气血、利尿、强筋骨的作用。葡萄含铁。合理食用葡萄有助于缓解身体疲劳和减肥，还能预防缺血性贫血，适合产后失血过多的人食用。

5、苹果

苹果味甘凉，性温，主要是碳水化合物。苹果能使皮肤光滑有光泽。其粘胶和细纤维能吸附和排除细菌和毒素，有涩肠健胃、生津止渴、增进食欲、消暑解暑的功效，尤其适用于治疗产后腹泻。

6、木瓜

木瓜中含有的蛋白水解酶有助于分解蛋白质和淀粉，帮助消化吸收，健脾胃。还能促进乳汁分泌，起到塑造乳房的作用。女人经常吃也可以很美。木瓜性平，适合产后食用。如果做成木瓜鱼汤，催乳效果很好。

7、红枣

产妇可以吃点红枣。红枣可以为女性身体补充大量的植物蛋白。还能让女性吸收一些葡萄糖和维生素。女性吃红枣，还能吸收丰富的微量铁。能提高女性造血能力，补充气血，减少失血。

坐月子期间什么菜不能吃

很多刚生完宝宝的妈妈都特别注意饮食，尤其是在哺乳期，稍有不慎就可能影响宝宝。比如宝妈如果随意吃东西喂奶，宝宝就会对母乳产生抵触情绪。下面就来带大家了解下产妇禁吃的12种蔬菜都有哪些。

产妇禁吃的12种蔬菜

腌制蔬菜属于高盐食物，在腌制的过程中，容易产生大量的亚硝酸盐。吃多了容易影响新妈妈的健康，还会影响奶水的质量，增加宝宝肾脏的负担。为了妈妈和宝宝的健康，请远离各种咸菜。

11、扁豆

小结

产妇不能吃的蔬菜有很多，如凉性蔬菜，如茄子、白萝卜、丝瓜、冬瓜、生菜等。产后应适量食用新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜等，这些蔬菜和水果含有较高的膳食纤维，可预防孕期便秘。

1、辣椒

辣椒，热菜，坐月子的妈妈不能吃。如果产妇吃了辣椒，容易影响母乳质量，还会引发痔疮。

2、韭菜

韭菜是日常生活中很多人喜欢吃的蔬菜。韭菜饺子和韭菜炒鸡蛋都深受人们的喜爱。但不适合宝宝妈妈在坐月子的时候吃，因为会影响乳汁的分泌，吃多了容易导致上火、消化不良等不适。

3、大蒜

大蒜这种辛辣温热的调味品，产后妈妈是不能吃的。如果妈妈吃了母乳里的大蒜，容易产生内热，通过母乳会导致宝宝上火，便秘。

4、豆角

豆类是许多人喜欢吃的蔬菜，但在这个月，马宝应该尽量避免吃豆类。吃豆类可能会产生一些回奶作用，不利于母乳喂养宝宝。如果产妇还处于排气阶段，吃豆类可能会加重肚子，不利于马宝的恢复。

5、莴苣

莴苣是一种凉性食物，对坐月子的产妇不好。建议产妇在坐月子期间不要食用，否则可能会对其恢复造成一定影响。

6、冬瓜

冬瓜是一种凉性蔬菜。对于刚生完孩子，正在坐月子的女性来说，通常是非常不利于其正常恢复的。所以建议孕妇在坐月子期间不要吃冬瓜。

7、菠菜

菠菜富含铁，日常适量食用对人体健康非常有益。但菠菜中含有大量的草酸，会影响人体对锌和钙的吸收。它不适合产妇在分娩期间。

8、苦瓜

苦瓜也是凉性蔬菜。吃多了容易影响脾胃，其中的奎宁会刺激产妇的子宫收缩，对她产后恢复不利，最好不要吃。

9、油菜

油菜味道鲜美，营养丰富，但属于凉性食物，不适合坐月子的孕妇食用。坐月子吃油菜不利于女性身体的恢复。

10、腌菜

腌制蔬菜属于高盐食物，在腌制的过程中，容易产生大量的亚硝酸盐。吃多了容易影响新妈妈的健康，还会影响奶水的质量，增加宝宝肾脏的负担。为了妈妈和宝宝的健康，请远离各种咸菜。

坐月子期间可以吃香蕉吗凉的

水果的种类有很多，并且在食用食物的方面也是没有什么特别的禁忌的，而且在产后也能吃很多水果，对于坐月子期间其实水果方面有些也不能吃，特别是一些寒性的水果，毕竟坐月子期间身体比较虚弱，因此即便是吃水果，那也需要适量的选择一些比较温和的食物，一些女性比较好奇在坐月子期间应该吃些什么食物，下面我们来一起了解一下。

坐月子禁吃的12种水果

由于坐月子期间身体往往都比较虚弱，所以吃水果上面也存在这一些禁忌，并且也不能吃凉性的水果，否则对于自身会造成一定的影响，至于说坐月子禁止吃的12种水果中，主要就有：

以上这12种水果就是坐月子期间需要注意食用的，否则对于自己和宝宝而言都是不利，但其实这些水果也并非绝对不能吃，适当的吃一点，其实也不会有什么影响，毕竟水果中的营养成分，对于自身来讲是非常不错的。

坐月子必吃的四种水果

在坐月子期间，饮食上面应该多吃一些猪蹄汤和排骨汤，不仅能给自己补充营养外，还能够促进乳汁的分泌，并且在产后的饮食中，也可以吃水果，毕竟水果的营养成分很多，食用后是有很多好处的，此外，坐月子期间必吃的水果就有下面四种：

1.猕猴桃

产后无论吃猕猴桃还是奇异果，其实都可以，因为这种水果的营养价值很高，也能起到解热、止渴、利尿、通乳的功效，食用后也能提高免疫系统，特别是对于剖腹产的姐们，就更适合吃。

2.榴莲

榴莲可为是水果之王，其营养价值非常的高，有着泻热、壮阳、壮火等功效，对促进体温加强血液循环有良好的作用，产后虚寒尤为适用

3.苹果

产妇在坐月子期间可以吃苹果。苹果中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，增强消化吸收功能，除此之外，苹果中还含有多种维生素，能够补充产妇需要的维生素。

4.香蕉

产后吃香蕉可以促使乳汁中的铁元素含量增多，这样就能预防宝宝出现贫血的情况，并且吃香蕉有着通便的功效，也能预防产后的便秘和贫血发生。

绿豆糕坐月子可以吃吗

女性在试管婴儿取完卵之后身体比较虚弱，需要及时补充营养丰富、蛋白质含量较高、易消化的食物等，帮助恢复体力，比如鸡蛋、鲫鱼、动物瘦肉等都可以达到帮助女性快速恢复的目的，此外，取卵后多吃豆制品对女性身体恢复也有好处，绿豆糕、绿豆汤就是不错的选择。

恢复体力

绿豆糕、绿豆汤营养丰富，可以帮助女性在取卵后较快恢复体力，避免身体虚弱对试管移植产生影响。

防止腹水

绿豆糕、绿豆汤中含有丰富的生物碱、植物甾醇等生理活性物质，对女性的新陈代谢有好处，还可以起到利尿的作用，有效避免了女性在取卵后出现腹水的症状。

恢复卵巢

绿豆和绿豆制品中含有丰富的植物雌激素，不仅可以帮助卵巢恢复，还可以改善卵巢功能。

防止便秘

刚取完卵的女性身体比较虚弱，绿豆糕、绿豆汤都属于易消化的食物，可以防止女性在取卵后便秘。

吃云南红药期间可以吃妈富隆吗

妈富隆是一种常见的激素药，能欧调节人体的内分泌系统，还能避孕。妈富隆能促进内增生修复，能够影响激素水平，有一定的止血调经作用。如果月经出血量多、月经不调、月经时间长等情况的女性，可以适量服用妈富隆调理和控制月经。妈富隆还能减少月经的出血量、缩短月经期。关于女性吃妈富隆有以下作用：

1.调经止血：服用药物前应该先检查一下子宫内膜的厚度，以及体内的激素水平。如果是体内激素水平紊乱引起的月经不调，才可以使用这种药物；

2.短效避孕药：主要是使宫颈黏液变得黏稠，不利于精子穿过，可以改变子宫内膜的正常环境，不利于受精卵的着床；

3.抑制排卵：没有排卵就不会怀孕，并且副作用比较小，避孕的成功率能达到99%以上。如果是没有生育要求的，可以长期应用这种药物进行避孕。

妈富隆主要用于避孕、调理月经的作用与功效，妈富隆主要是由雌激素和孕酮组成的复合制剂，进行调整月经、减少月经，其他的还包括减轻痛经，月经不调的患者。当然在在服用妈富隆停药之后可以即刻备孕，这样的副作用也相对较低，但是在服用期间禁辛辣，减少疲劳，多注意休息，加强营养。

妈富隆的副作用

妈富隆是一种特殊的不孕要，能够影响人体内封激素水平。妈富隆具有助学、调节月经的作用，还能促进内膜赠生的修复，但是服用妈富隆的时候，需要按照周期进行调理。

长球服用妈富隆对身体会产生一定的副作用，比如它可能会引起头痛、乳房脏通、急性视力障碍以及血压升高和卵巢早衰，不过这些副作用并不十分明显，也较少出现。

1. 1. 引起头痛：妈富隆是的去氧孕烯、炔雌醇对于神经有一定的抑制作用，如果摄入过量，可引起神经过敏，使服服用者出现突发性的神经头痛或偏头痛；
2. 2. 急性视力障碍：妈富隆中含有的炔雌醇可能会导致眼底出血或出现眼结膜，对视力会产生不良影响；
3. 3. 乳房胀痛：妈富隆主要功能是避孕，但它含有的去氧孕烯在一定程度上可以改变体内的激素水平，长期服用会导致乳房胀痛、出现小硬块等症状；
4. 4. 血压升高：长期服用妈富隆还有可能导致血压的身高，如果情况比较严重，甚至可引起报告高血压；
5. 5. 卵巢早衰：妈富隆可抑制垂体促性腺激素的分泌，它还可以使黄体生成素和卵泡雌激素水平降低，抑制排卵和卵泡发育，达到避孕效果。但长期服用会使卵巢的储蓄功能下降，或者出现卵巢早衰。

如果在不正确或是长期服用妈富隆的情况下，可能会发生以上的问题。虽然服用妈富隆有一定的副作用，但这些副作用较少出现，在服用期间多家注意多观察就好。日常中多注意休息，不要劳累过度。

优甲乐吃过可以吃四季豆吗

有的患者觉得优甲乐旧版改成新版后药效会变得不好，部分人会出现一些别的副作用，比如睡不着等，其实服用优甲乐睡不着的原因有很多，不一定就是新旧版本的变更导致的。下面大家可以详细的了解一下优甲乐新旧版本的区别：

1. 1.服用新版优甲乐的人会发现，新旧两版优甲乐的口味不一样了，旧版是偏甜口味的，而新版是酸甜的，这是因为新版的药物更换了辅料，导致了新旧两版优甲乐味道不同；
2. 2.药物成分含量标准也有改变，按照优甲乐的说明书来看，旧版主药成分含量为90%~110%，新版的收窄到了95%~105%，药物成分纯度更高，优甲乐功效也更好了；
3. 3.药物贮藏改变方式改变，之前的储藏方式是25°C以下干燥环境避光保存，而新版的则是要求在30°C以下保存；
4. 4.最明显的区别就是包装上的变化，优甲乐的老版是白色加紫色的小盒包装，新版则是更换为粉色加白色的搭配，从这一点就很好的分辨新旧优甲乐。

以上介绍了新旧两个版本优甲乐的区别，如果是选择新版优甲乐，建议服药一段时间后去复查甲状腺相关指标，如果控制良好就可以继续使用。优甲乐在更替新旧版本的时候，一定要关注相关指标，如果身体指标再次出现异常，可以换回旧版或者是调整新版剂量使用。