盆底肌修复震动什么作用，大概费用需要多少？

进行盆底肌以及腹直肌的修复是有必要的，产后第五周，当时是顺产，然后最近丈夫就在给我张罗做盆底肌修复的事儿，可我觉得没那个必要，因为我感觉我已经恢复的差不多了，不用再去浪费那个时间，但是老公却一定要让我去做，还说如果盆底肌没恢复好，会有后遗症，所以就想问问做这个修复有必要吗？做了有什么作用？

盆底肌修复的功效和作用

总之，盆底肌康复治疗仪的效果还是很好的，可以更具自己的实际情况进行选择，也可以去正规医院进行修复。如果是选择家用修复仪，尽量选择大品牌，会更有保障些。

修复盆底肌的注意事项

盆底肌修复仪器对产后恢复是有效果的，这也是比较流行的修复方法，它可以刺激人体的三边以及经络，可以有效的恢复骨盆底肌肉的弹性以及肌肉力气，让盆底功能得到最大化的恢复，增强盆底肌掌握。

盆底肌康复就是针对女性骨盆底部的肌肉群进行恢复，女性在妊娠、分娩的时候会对盆底肌造成很大的损伤，需要使用电刺激和生物反应的方式来激活盆底肌肉群，增强盆底肌的活性，帮助产后恢复是十分有效果的。不过在修复时，应当注意以下事项：

1. 1. 最好是在在产后半年之内就进行修复，这个时候修复封效果是最好的；
2. 2. 在做修复之前，一定要进行妇科检查排除看有没有炎症的可能性，没有的情况下在进行会更好，反之可能会影响到修复结果；
3. 3. 在修复期间一定要放松心情，避免进行重体力劳动，以免拉扯伤口；
4. 4. 在修复时，避免性生活频繁，因为在在性生活过程中动作粗暴，这是保证盆底肌修复的关键问题，也建议在修复期间，多做一些提肛运动，也会帮助盆底肌修复。

总之，当女性生产完之后，半年之内做盆底肌修复效果是最好的。无论是使用家用盆底肌修复仪还是去正规医院修复，一定要注意以上事项，以免出现不良反应。在平时也要多注意自己的生活习惯，可以适当运动，帮助盆底肌修复。

盆底肌修复哪里做比较好

针对于生产后的女性来说，现在一些康复中心做产后修复的项目是非常多的，不仅仅有产后催乳这种大众知晓的，还有比较流行的产后盆底肌康复，现在已经是风靡全国，变成了最热门的产后修复之一，但是有很多人认为这个康复并没有什么用处，我们详细看一下。

1.改善盆底松弛现象。因为女性在怀孕还有分娩之后，盆底的功能会受到影响，很容易出现盆底松弛、阴道松弛还有膀胱韧带松弛的情况，这些症状会对女性的身体造成一系列不适的影响，比如性生活不理想、憋小便不住、容易漏尿、容易感染妇科病等，而且这些症状随着年龄的增大可能会越来越明显，会降低生活质量，所以在产后建议及时进行盆底肌的修复；

2.盆底肌修复的适应者。严格来说，所有的妊娠产后妇女，均适宜行盆底肌修复。对于有下述情况者，更应及早进行盆底肌肉康复：盆底肌力减弱如无法对抗阻力、产后出现尿失禁或者尿失禁在产后持续存在、产后出现盆腔脏器脱垂、会阴伤口疤痕疼痛、产后性生活质量下降、产后排便异常、产后尿潴留；

3.靠谱的治疗机构很关键。现实中确实也存在不少打着盆底肌修复旗号赚钱的不法商家，甚至是部分医疗机构。他们一方面夸大问题的严重性，告诉你盆底肌松弛有多大多大的危害，另一方面治疗手法不专业，导致你花了大价钱又没享受到应有的服务。但如果是靠谱的治疗机构的话，你又及时地在盆底肌修复的黄金期进行治疗，一般效果都是很好的。

很多人在生完宝宝之后身体都会出现很大的变化，会发生漏尿、阴道松弛这些情况都是因为盆底肌松弛导致的，有人说做产后盆底肌康复是骗局，是不良商家打出来的噱头，其实去做盆底肌康复是非常有必要的，但是无论选择在哪里治疗都必须要了解一下医院的口碑，这样才不会上当受骗。

有很多人认为不用特意去做康复训练，觉得产后是可以自动恢复的，这种情况确实存在，但是只是很小的一部分人群，大部分的产妇在生产过程中产生的盆底肌损伤是不可逆的，就应该及时的抓住黄金期进行康复治疗，除此治疗也可以通过这些方式来加快身体的恢复。

1.凯格尔运动。对盆底肌肉进行收缩和放松的练习。最简单的方法是停止中途排尿，排尿时用到的肌肉就是盆底肌，每次收缩盆底肌并保持5秒，释放5秒，每次排尿尽可能多做几次这样的收缩释放训练；

2.提肛运动。盆底肌康复训练的方法是做缩肛运动，屏气后，肛门缩紧，持续15分钟，每天数次，注意休息，不要着凉，不要长期久坐久站，规律生活饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物；

3.电刺激生物反馈疗法。这属于行为疗法，需借助治疗仪，根据生物反馈治疗原理，将人体内部的生理过程产生的生物电活动信号加以放大，转换为以视觉或听觉形式呈现出来，使人得以了解自身的机体状态。

高张性盆底肌什么意思

修复盆底肌的三大方法

盆底肌修复的时候可以用过按摩的方法来放松一下肌肉，然后再用骨盆康复仪通过朝两边向中间挤压的方式来收缩骨盆，这样也可以达到修复盆底肌的效果，但当然也可以选择以下方法：

1.提肛运动

提肛运动也叫做凯格尔运动，建议大家可以在平躺或站立的时候来做这项运动，深吸的同时将肛门、尿道、阴道等部位用力的向内回缩，类似于在排尿过程中突然用力夹尿的感觉。

2.瑜伽

仰卧在垫子上膝盖保持弯曲，把足部放平，同时背部也保持放平的状态，盆骨微微的朝后顶，接下来主动将耻骨和尾骨靠近然后放松。这个动作需要反复进行练习，动作的重心应该是前后收缩，这个运动会促进收缩球海绵体肌。

3.盆底肌电磁疗法

是医院里比较常用的一种方法，医院需要进行评估之后再制定治疗方案，治疗时用一个探头通过微电流刺激盆底肌，然后再跟着电脑做收缩盆底肌的运动即可。

产后如果骨盆肌如果修复的好，不仅能够解决漏尿和子宫下垂，也能够解决身体不协调和骨盆位置疼痛的情况，在做治疗期间，除了要根据医生的建议来配合运动疗法之外，切记不要提重物，避免长时间的站立和行走，行饮食上也尽量要保持清淡。

盆底肌修复改善什么

刚分娩后，女性会存在盆底肌肉松弛的情况，这不仅会影响到生活质量，还会引起一系列健康问题。很多女性会选择做盆底肌修复手术。下面就给大家分别介绍盆底肌修复的好处和坏处。

盆底肌修复的好处

1、改善尿失禁和便秘问题：盆底肌肉的松弛会导致尿失禁和便秘等问题，盆底肌修复手术可以有效地缓解这些症状；

2、提高性生活质量：盆底肌肉的紧张程度与性生活质量密切相关，盆底肌修复手术可以恢复肌肉紧张度，提高性生活质量；

3、预防子宫脱垂等问题：盆底肌肉的松弛还可能导致子宫脱垂等问题，盆底肌修复手术可以预防这些问题的发生；

4、减少疼痛和不适感：盆底肌肉松弛会导致疼痛和不适感，盆底肌修复手术可以减少这些问题的发生。

盆底肌修复的坏处

1、有一定的风险：盆底肌修复手术是一种手术，存在手术风险，如出血、感染等；

2、恢复期较长：盆底肌修复手术后需要恢复期，需要注意休息和饮食等，可能需要较长时间的康复；

3、费用较高：盆底肌修复手术是一种较为复杂的手术，手术费用较高，需要考虑经济压力；

4、效果不一：盆底肌修复手术的效果因人而异，有些人可能会出现效果不佳的情况。

总而言之做盆底肌修复手术有一定的好处和坏处，需要根据个人情况具体选择。如果您正在考虑做盆底肌修复手术，建议您咨询医生，做出明智的决策。

盆底肌是人体内非常重要的一组肌肉，它们支撑着膀胱、子宫和直肠，保持着这些器官的位置和功能。产后如果出现盆底肌松弛的情况会影响女性的正常生活所以需要进行修复，但是进行盆底肌修复，有些副作用大家也需要提前知晓。

1、术后疼痛

盆底肌修复手术是一种较为复杂的手术，需要在麻醉下进行。术后患者可能会出现疼痛、不适等不良反应。这些症状通常会在术后几天内逐渐缓解，但需要患者耐心等待。

2、尿失禁

尿失禁是盆底肌松弛的一种常见症状，而盆底肌修复手术可以有效改善这种情况。然而，在手术后的康复期内，患者可能会出现尿失禁的症状。这是因为术后盆底肌还需要逐渐恢复，需要患者积极配合康复训练。

3、性生活不适

盆底肌的松弛不仅会导致尿失禁等问题，还会影响性生活的质量。盆底肌修复手术可以有效改善这种情况，但手术后的康复期内，患者可能会出现性生活不适的症状。这是因为手术后盆底肌还需要逐渐恢复，需要患者避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

盆底肌修复多少钱

北医三院的盆底肌修复算是比较贵的，但是效果很好，我当时做了10次修复，花费了5900多，后面医保给我报了大部分的费用，自己承担了900多。

北医三院做盆底肌修复一般都需要花费较长时间，因为需要多个疗程一起治疗，单个疗程的花费在几百到一千元左右，具体修复需要花费多少钱，还是要看患者的修复情况决定。