孕妇可以吃秋葵吗有什么好处，常吃这七个好处不请自来
孕妇吃木瓜有什么好处
木瓜除了生食以外还可以入菜，木瓜汤在怀孕期间是可以喝的，不过不要喝太多，也不能在孕早期和孕晚期的时候吃，会引起子宫收缩，发生一些意外。
孕妇吃木瓜的危害
木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇不宜食用太过于寒性的食物，而且木瓜具有活血化瘀的作用，食用过多也不利于保胎。
容易过敏
木瓜里面的番木瓜碱有一定的毒性，孕妇吃后，很容易过敏，不可大量食用，即使一般人在吃完之后，也要及时的洗手和洗脸。
木瓜性甘寒
从中医的角度来说，木瓜味甘性寒，胃寒、体虚者不可食用。此外，孕妇也不可食用，木瓜中的寒气会在孕妇体内淤积，引起子宫收缩，造成早产或流产。
麻痹中枢神经
木瓜虽然好吃，但它里面有一种叫番木瓜碱的物质，不但对人的中枢神经有麻木作用，而且还会引起痉挛，孕妇不可大量吃木瓜，以免番木瓜碱通过胎盘，影响胎儿的正常生长发育。
容易早产或流产
木瓜中的番木瓜碱，对子宫有明显的兴奋作用，孕妈妈们在食用后，会产生腹部的不适感，可能导致孕妇流产或早产，不可大量食用。
不利于牙齿和骨骼
木瓜本身对牙齿和骨骼就有不利影响，而孕妈妈们在怀孕期间，牙龈也是很容易出血的，再吃木瓜的话，只会加重口腔问题，也不利于骨骼的健康。
孕妇吃木瓜对胎儿的影响
木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。
建议孕早期，孕妇可以适量吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如葡萄，猕猴桃，小番茄，苹果，橙子等，以及坚果类食物，尽量避免食用生冷，辛辣刺激的食物。
豌豆孕妇吃了有什么好处
哺乳期可以吃豌豆尖的说法是真的。豌豆尖中蛋白质、膳食纤维等营养元素的含量是比较高的，能够补充人体所需的营养物质和促进肠道蠕动，而且对于哺乳期的妈妈来说，豌豆尖还具有通乳的功能，对于产后下奶有帮助，因此豌豆尖在哺乳期是可以食用的。
哺乳期吃豌豆尖的好处
- 1.产后产妇的身体比较虚弱，而且免疫力比较低，这时吃豌豆尖可以补充营养恢复身体，还能提高身体的免疫力，因为豌豆尖中含有维生素A、维生素C、磷等营养成分；
- 2.豌豆尖还具有通乳的作用，非常适合产后帮助妈妈们下奶，提高乳汁的质量；
- 3.豌豆尖中钙物质的含量也是十分丰富的，产后吃豌豆尖还能促进钙的吸收，帮助预防骨质疏松腿抽筋；
- 4.豌豆尖中还有大量的膳食纤维，可以帮助清理肠道中的垃圾，预防便秘。
据说有孕妇吃了空心菜流产
空心菜是老少皆宜的一种蔬菜，很多妇产科医生都认为孕妇吃空心菜会流产的说法是谣言。因为空心菜不但不会导致孕妇流产，而且孕妇食用后是有着诸多好处的。
空心菜在我们的生活中比较常见，食用价值也较高。那么孕妇能吃空心菜吗？孕妇吃空心菜需要注意什么？相信很多孕妈对此都不太了解。今天我们就一起来聊聊孕妇吃空心菜的注意事项有哪些，让姐妹们都能正确食用它。
我刚开始一直以为吃空心菜会流产，所以刚怀孕的时候一直不敢碰，但我老公又爱吃，所以基本顿顿都有，看着他吃我也挺想吃的，所以就咨询了妇产科医生吃空心菜会流产吗？这个问题，医生说并不会流产的，适量吃还会有利于宝宝的发育，所以我也开始吃空心菜。
空心菜是一种日常生活中经常见到的蔬菜，含有丰富的维生素，孕妇常吃空心菜的话，具有消炎、解毒、消肿等功效。但是空心菜也是性寒的蔬菜，对于脾胃虚寒、体质虚弱的孕妇来说要少吃。所以女性在怀孕早期吃空心菜是不会引起宫缩的，宫缩主要是由于以下几点原因所导致：
- 1.正常生理现象：由于孕期子宫的体积明显增加，使子宫肌肉上的缩宫素受体也明显增加，所以女性在孕早期和孕中期期间，就偶尔可能会发现宫缩的现象，通常都是正常的生理现象；
- 2.疾病因素：如果女性子宫存在畸形的情况，或是患有子宫内膜炎、子宫肌瘤等妇科疾病，都有可能会导致孕妇出现宫缩的情况；
- 3.心态影响：如果孕妇在怀孕期间，情绪过于紧张不安，就会导致胎儿不稳定，胎动频繁，从而引起宫缩的情况出现。
空心菜是一种日常生活中经常见到的蔬菜，含有丰富的维生素，孕妇常吃空心菜的话，具有消炎、解毒、消肿等功效。但是空心菜也是性寒的蔬菜，对于脾胃虚寒、体质虚弱的孕妇来说要少吃。所以女性在怀孕早期吃空心菜是不会引起宫缩的，宫缩主要是由于以下几点原因所导致：
1.正常生理现象：由于孕期子宫的体积明显增加，使子宫肌肉上的缩宫素受体也明显增加，所以女性在孕早期和孕中期期间，就偶尔可能会发现宫缩的现象，通常都是正常的生理现象；
2.疾病因素：如果女性子宫存在畸形的情况，或是患有子宫内膜炎、子宫肌瘤等妇科疾病，都有可能会导致孕妇出现宫缩的情况；
3.心态影响：如果孕妇在怀孕期间，情绪过于紧张不安，就会导致胎儿不稳定，胎动频繁，从而引起宫缩的情况出现。
